有效推动小学女子篮球课余训练发展的措施研究

刘洪艳

摘要：根据多项调查方法的结果显示，在我国小学阶段的女子篮球是存在以下问题的：女子篮球在小学阶段并未普及，大部分小学没有专门开设小学女子篮球项目，导致小学阶段女子篮球的后备人才数量严重不足；相较于男生，女生对于篮球的兴趣较为不足，小学阶段缺乏针对性与创意性的女子篮球训练并不能提升女生的积极性，女子篮球教学效率较低。而引发这些现象的原因较为多样，例如小学学校缺乏女子篮球训练理念；小学体育教师女子篮球教学专业性不足等。因此，在小学阶段，有效开展女子篮球课余的训练教学，需要老师端正态度，从现状出发，逐一改善女子篮球课余训练，从课堂延伸至课外，真正的构建科学的女子篮球课余训练体系，培养新生代小学女子篮球后继人才。

关键词：小学；女子篮球；课余训练

中图分类号：G688.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-2051 （2020）11-1193-01

素质教育深化改革背景下，小学女子篮球这一教学，也是需要进行相应的改革。从改革内容上看，主要集中在课余训练的有效性方面。改革目标则在于，通过一系列的改革，让小学女子篮球课余训练效率得以提升，提高女子篮球教学质量与水平，培养小学女子篮球后备人才，促进小学女子篮球的普及与推广。从而在全国范围内大力发展女子篮球，改变女子篮球的地位。因此，体育老师务必要将女子篮球这一项目作为教学改革的重点内容，科学引导女子学生展开课余训练，促进女子篮球这一项目的全面改善与发展。

1.小学阶段女子篮球教学现状

根据在我校女子篮球教学现状的深入调查可见，整体上这一项目的训练教学是缺乏科学性，训练体系不完善。具体来讲，存在以下问题：

第一，篮球这一项目分为女子篮球和男子篮球。在小学阶段，篮球的课程是统一授课的，科学分为女子和男子两类别的学校较少。同时，不论是科学分为男子篮球和女子篮球项目教学的小学，还是没有划分的学校，男生与女生，在同年龄、同年级段的篮球项目参与人数方面，是有着很大的区别的。从整体上看，女生明显少于男生，兴趣也明显不足。而且，相关调查结果显示，大部分女生参与女子篮球的原因在于学校开办了这一项目，教师要求参加。较少比例的女生是基于自己喜欢而参加的。教师如果要改善女子篮球的训练效率，必须要先解决这一问题，让女生对于篮球有科学认知，发自内心的爱上篮球。

第二，传统的家庭教育理念下，家长除了深受应试教育的影响，认为女子篮球作为一项体育项目，学习这一项目，如同学习其他体育课程一样是影响学生成绩提升、耽误学生时间的课程教学，并不支持女子篮球的课余训练之外。我们的家长还存在一个理念上的问题，认为篮球是男生的运动，女生可以学习其他项目，如钢琴、音乐、美术、舞蹈等，对于女子篮球的认知不科学，并不支持女生进行课余训练。因此，体育教师改善学生以及其家长对于女子篮球项目的认知，是改善这一项目课余训练的前提。

第三，我国女子篮球，整体上发展是较为不足的。女子篮球项目比赛少，社会关注少，女子篮球运动员的发展没有男子篮球运动员好。这些客观情况的存在，导致家长、学生乃至体育教师对于女子篮球对于女生参与女子篮球项目未来的发展并不看好。同时，小学阶段，女生本身篮球基础是比较薄弱的，缺乏积极性的篮球课余训练难以展开，是体育教师女子篮球训练面临的客观现状，也是必须要攻克的难关。

2.改善小学女子篮球课余训练策略

2.1让女生发自内心的热爱篮球

发自内心的热爱，是让学生得以坚持的前提条件。小学阶段的女生与家长，很少会思考其在于篮球发展方面的未来。作为体育教师，在小学阶段女子篮球的教学，更多的是让女生对其产生兴趣。而兴趣来源于认知，篮球是一项有着独特竞技魅力的运动。体育教师，可以在网络平台收集一些关于篮球运动员，尤其是女子篮球运动员的项目比赛集锦，在课堂体育知识教学阶段，让学生观看。或者在篮球体育比赛期间，让学生家长带着学生在家里观看整场比赛。篮球文化的影响是非常重要的，如果女生在之前并没有接触过篮球项目，没有观看过篮球比赛，必然难以建立对篮球的兴趣，甚至对篮球有误解。因此，通过循序渐进的方式，让学生爱上篮球，有着自己的篮球偶像，从而积极主动的参与课余训练，提高课余篮球训练的积极性。另外，在这个过程中，体育教师也需要让家长认识到篮球课余训练是培养学生运动的爱好，让学生有着健康体魄、健康自我管理意识的重要方式，从而让家长乃至学生科学对待女子篮球这一项目。

2.2增添趣味性的篮球课余训练项目

小学不同年级段的女子篮球课余训练项目内容，需要基于学生篮球理论知识认知、篮球技能掌握情况等方面科学分配。因此，体育教师需要衡量学生差异性特征，创新趣味性的项目。在课余训练中，从基本的篮球技能训练开始，让女生以小组为单位，通过合作或者对抗的方式完成某一项目技能的学习与实践，在实践训练后，教师要基于每一位同学的训练进行针对性的评价，让学生能够了解在这一项目技能学习中自己的不足，针对性调整姿势。另外，篮球作为竞技类体育，本身是有着极强的对抗性的。所以，日常的训练和比赛中，学生必然存在身体上的碰撞。在遇到这一情况时，不同的学生在缺乏引导时是存在不同的处理方法的，有的女生因为碰撞疼痛而产生胆怯害怕的情绪，有的女生则因为碰撞而产生对抗或者敌视等心理。所以，体育教师，需要及时做好正确的引导，让女子篮球学生认识到篮球的身体碰撞是需要基于实际情况来科学判断的，教师需要让学生认识到有些身体碰撞是违规现象，有些碰撞是正常的比赛。教师需要让学生科学认识到篮球项目，从而建立正确的篮球竞技心理，比如“篮球第二、友谊第一”。

3.总结

总而言之，小学阶段，女子篮球的课余训练项目改革，是一项艰难的任务，是一项长期性的项目。而小学体育老师在这一任务完成过程中是肩负着我国女子篮球人才培养的重要责任的。因此，小学体育教师务必要重视女子篮球课余训练项目，为女子篮球的教学注入活力，构建长期有效的培训教学机制，促进女子篮球教学体系的完善。

参考文献：

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