初探功能训练在小学篮球训练中的应用

杨海菊

摘要:小学生学习和成长过程中，我们不仅仅要加强对学生基础文化知识学习的重视力度，更应该加强学生进行适当体育锻炼，这样才能真正促进学生全面健康发展。随着课程改革的日益推动和进行，功能训练也逐渐应用到球训练中，从而有效提高小学生身体综合素质，对学生今后学习和生活也有着重要的指导和促进作用。

关键词:小学篮球；功能训练；问题分析；促进措施

在小学生进行篮球训练过程中，如果没有定期做好功能训练，可能造成小学生肌肉拉伤，学生身体健康造成严重影响。因此，在今后小学体育老师教学过程中，应该不断加强对功能训练的重视力度，指导小学生进行正确的篮球训练和学习，从而在无形中有效提高小学生身体综合素质。

1 功能训练在小学篮球训练中出现的问题

1.1老师教学方法不正确

由于受传统教学思维的影响，小学体育老师只是要求学生在课堂上进行篮球基本锻炼，认为这样会有效提高学生身体综合素养，也不会影响学生对基本文化课程的学习^[1]。但是在这种教学模式下，孩子们经常会认为篮球学习较为枯燥化，不愿意主动投入到体育课堂学习中，认为篮球课堂学习的难度较大，孩子们难以在规定的时间内进行相应篮球锻炼，反而学生会找各种各样的理由逃避体育课，会在体育课上学习语文、数学和英语等基础文化课程，这样对孩子们身体综合素养起到的积极作用也较小。

1.2学校领导老师对篮球训练的重视力度不足

在小学生学习和成长过程中，学校领导认为文化课程学习是最重要的，只有提高学生文化课程学习成绩，才能有效提高学校整体知名力度，从而吸引越来越多的孩子选择本学校，提高学校整体知名力度。因此，在小学学校领导实际分配教学资金的过程中，将大量的资金投入到的文化课程教学设备中，基本上为每个班级都配备了多媒体教学设备。但是学校领导并没有安排充足的资金投入到体育器材的购买中，在后期篮球课上课时，可以供孩子们使用的篮球较少，不能使孩子们在课堂上有充足接触到篮球的过程，这样也无法有效提高孩子们篮球学习兴趣。同时，经过一系列的调查数据可以得知，小学家长为了让孩子们赢在起跑线，一般会给孩子们报各种各样的文化课程补习班，认为这样能够有效提高孩子们文化课程综合学习成绩，家长会认为篮球学习影响学生文化课程学习成绩，不能有效提高孩子们综合身体素养，认为篮球学习有可能会造成学生身体受伤，不利于孩子们健康茁壮的成长。同时，在这种教学模式下，孩子们经常认为学习压力较大，学习完基础文化课程之后，还需要投入到补习班的学习中，导孩子们学兴趣较低，孩子们真正接触篮球锻炼的时间也较少。

2 功能训练在小学篮球训练中的应用原则

2.1兴趣性原则

在小学篮球功能训练的过程中，体育老师不仅仅要注意提高教学效率，更应该不断加强对孩子们篮球学习的重视力度，防止孩子们在后期进行基本篮球训练时出现各种各样的问题^[2]。例如，在小学篮球功能训练中，老师不应该为了提高孩子们肌肉锻炼能力，而要求学生进行大量重复性的锻炼，这样孩子们会认为篮球学习枯燥较大，不愿意主动投入到篮球课堂学习中。

2.2系统性原则

小学篮球功能训练是需要在较长时间才能够看到成效的，如果只是进行了较短时间的功能性训练，这样是并不能够真正看到具体成效的。但有一部分学生在进行体育功能训练的过程中，孩子们的体育锻炼耐心不足，如果在较短时间内没有看到成效，便不会再进行体育功能性锻炼了。因此，在今后小学篮球功能训练过程中，老师应该在上课时会跟学生讲解到体育功能训练具体系统化和长期化的特点，引导孩子们坚持进行体育功能性锻炼，不能在体育功能训练遇到一点较小的挫折时，便选择放弃，这样并不能有效提高孩子们身体综合素养，反而会在后期出现各种各样的问题。

3 功能训练在小学篮球训练中的应用策略

3.1逐渐转变传统教学模式

在今后小学篮球老师教学时，不应该只是一味讲解体育基础知识，这样会使孩子们对篮球学习产生厌烦情绪，认为篮球学习较为枯燥化，不愿意主动投入到篮球课学习中。而在今后小学篮球老师教学时，篮球老师可以要求学生从最基本的篮球传球运动开始做起，在连续传球的过程中，能够不断提高孩子们篮球基本技能，这样孩子们也会更愿意投入到篮球课学习中，从而在无形中有效提高孩子们篮球基本学习技能，也能促进孩子们全面健康发展，真正发挥篮球功能训练的最大积极效应。同时，如果孩子们没有做篮球基本功能训练的相关运动，孩子们在后期实际上篮球课时，经常会出现各种各样的基本动作锻炼问题，也难以有效提高孩子们篮球基本技能，对孩子们今后学习和成长所起的积极作用不大。

3.2不断加强学生对功能训练的喜爱力度

在小学生学习时，学习兴趣一直是较为重要的影响因素。因此，在今后小学篮球课堂引入了功能训练以后，老师不能一味要求孩子们在较短的时间内进行大量功能训练，这样可能会造孩子们肌肉拉伤，不利于为孩子们营造一个相对较安全的学习环境

^[3]。对此，在今后开展功能训练时，老师可以根据班级学生的性格特点和体育学习情况，引导孩子们定期参加体育功能锻炼内容，在小组合作交流的过程中，孩子们能够不断加强对体育功能训练的认识力度，真正投入到篮球课堂学习中。

3.3学校应该不断加强对功能训练的重视力度

在小学篮球教学开展篮球功能训练时，学校领导的支持也是较为重要的影响因素。对此，小学学校领导应该不断加强对功能训练的重视力度，及时引进功能训练的相关器材，使得班级每位学生都可以深入到篮球功能训练中。同时，学校领导更应该加强对功能训练专业老师的引入力度，专业性较高的体育老师能够根据班级学生的不同身体情况，设置功能训练的相应内容，这样才能够真正发挥篮球功能训练的最大积极效应，防止孩子们在后期进行篮球功能训练时出现各种肌肉拉伤问题，这样并不能真正促进孩子们健康茁壮成长。

4 结束语

总而言之，在今后小学篮球老师教学时，不仅仅要注重对篮球基础知识的讲解，更应该引导孩子们进行相应功能训练，从而有效提高孩子们篮球学习积极性和主动性，也能有效提高孩子们身体综合素养，对孩子们今后学习和成长也有有着重要的指导和促进作用。

参考文献：

［1］谭惠芳，郑歌德. 功能训练在小学篮球训练中的应用研究［J］. 运动， 2014（13）：42-43.

［2］徐皓铭. 功能训练在小学篮球教学中的作用及应用研究［J］. 运动，2018（10）：99-100.