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盘点冬季进补的常用中药

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摘要中医提倡养生，治未病。从中医角度而言，冬天是一年之中最适合进补的季节。这个时候人体脾胃运化能力转强，冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。有道是“三九补一冬，来年少病痛”“冬令进补，来春打虎”。那么，常用的进补中药材有哪些呢？如何服用才能真正起到进补的效果呢？带着这两个问题，笔者为大家列举了冬季进补常用的中药材品种及服用方法。

DOI zdlp01zq4l/1576716

作者徐军

机构地区不详

出处《家庭用药》 2015年12期

关键词冬季进补常用中药中医角度冬令进补服用方法脾胃运化

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2015年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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家庭用药

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