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四周轰炸三角肌

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摘要更大、更宽、更强壮的肩膀是你所希望的吗？下面这个高强度的4周三角肌训练计划可以帮助你梦想成真。

DOI rdx0m081dl/1592625

作者于先林

机构地区不详

出处《健与美》 2015年12期

关键词三角轰炸训练计划

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2015年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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