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常运动可预防骨质疏松

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摘要预防骨质疏松有三大原则，即补钙、运动疗法和饮食，不少老年人比较重视补钙和饮食，往往忽略了运动疗法。运动疗法很重要，有两种运动预防骨质疏松效果好。

DOI lder6qgq43/1647941

作者吕晓丽

机构地区不详

出处《保健与生活》 2016年8期

关键词骨质疏松运动预防常运动运动疗法老年人补钙

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2016年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

保健与生活

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骨质疏松运动预防常运动运动疗法老年人补钙

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