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我们减掉的肥都去哪儿了

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摘要 <正>脂肪是个让人又爱又恨的东西。它是爱美之人最想甩掉的"累赘",也是保护人体脏器、保证人体健康的必需品。虽然人体离不开脂肪的存在,但是过量的脂肪堆积则会导致人体罹患其他疾病,对于脂肪含量超标的人群,科学的减脂就成为首要任务。在科学减脂的众多方法中,有氧运动是最有效也是最健康的一种方式。因为它可以将多余的脂肪消耗,同时增加适量的肌肉比例,从而达到健康减脂的目的。但是,当你因为体重秤上数字的减少而欢呼

DOI ojzz78v0j5/2049122

作者袁一雪

机构地区不详

出处《科学大众：中学生》 2015年3期

关键词去哪儿人体健康有氧运动数字的曹建氧化供能

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2015年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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科学大众：中学生

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