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2019年3期
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浅析青少年中长跑运动员训练方法
浅析青少年中长跑运动员训练方法
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摘要
摘要国内外运动训练实践表明,要想使中长跑运动员达到高水平的专项运动成绩,必须从青少年抓起,这需要经过长年系统的科学训练才能达到。并且随着科技的不断进步发展,运动训练手段和方法也得到不断该井,使得青少年中长跑运动员的成绩也得到显著提高。为了进一步提高青少年中长跑运动员训练,本文阐述了青少年中长跑训练的生理基础以及青少年中长跑训练的主要特征,对青少年中长跑运动员训练的主要方法进行了探讨分析。
DOI
54k3eqe0jk/3289481
作者
陈国栋
机构地区
内蒙古兴安盟科右中旗青少年业余体校内蒙古029400
出处
《基层建设》
2019年3期
关键词
青少年中长跑训练
生理基础
特征
方法
分类
[建筑科学][建筑设计及理论]
出版日期
2019年03月13日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
基层建设
2019年3期
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