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浅谈“小学田径训练队的力量训练”

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摘要摘要：田径项目是一项要求运动员具有高体能的活动。通过力量的训练，运动员能够更好地控制自己的身体，在比赛中容易发挥得更好。体育项目想要取得成绩，一定离不开科学先进的训练方法。近年来，我校体育教师特别注重田径训练，尤其是学生的力量训练，力量训练在竞技体育中发挥的作用越来越大，力量训练被业内专家和教练员们认为是运动员训练的重要组成部分，对提高运动员成绩有巨大的促进、保障作用。本文总结相关训练知识、结合本人小学田径训练实践、撰写本文，为当前小学田径训练的教练员和老师提供一定的田径训练参考。

DOI rdxvl18l4l/4885625

作者宋荣河

机构地区聊城市茌平区振兴街道办事处联合校

出处《中国教师》 2020年19期

关键词田径频度重量呼吸方法时间支持

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2020年10月29日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）