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肌肉的发展与强化（三）——腰腹肌群强化训练

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摘要接着上一期的内容，我们继续来介绍上肢肌群的打造，同时，还要介绍腰腹肌群的训练内容。你准备好了吗，我要开始了!

DOI 2d31plvg49/529491

作者牟超

机构地区不详

出处《北京宣武红旗业余大学学报》 2007年3期

关键词强化训练肌肉训练内容

分类 [文化科学][成人教育学]

出版日期 2007年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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2赵明. 高三考前强化训练题.教育学,2000-04.
3杨闯. 非传统的腰腹肌群训练.公共卫生与预防医学,2010-05.
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来源期刊

北京宣武红旗业余大学学报

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