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运动与身心健康探析

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摘要人体健康与运动是分不开的,本文对有氧运动和无氧运动作了解释和分析,最后得出结论,有氧运动较无氧运动更易普及和被大众接受,长期参加有氧运动对运动者的身体健康和心理健康都有良好的影响,应大力提倡有氧运动。

DOI rj8yyegk40/693510

作者李方

机构地区不详

出处《当代教师教育》 2006年S1期

关键词有氧运动无氧运动人体健康

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2006年05月27日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

当代教师教育

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有氧运动无氧运动人体健康

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