散步五要素

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摘要 一选时间。老人散步宜在餐后半小时或1小时后进行。一般每次步行30分钟.每天1~3小时,每周3~5次。不宜空腹或餐前长时间散步.以免发生低血糖。散步时间不要太早,8点以前。空气中污染物笼罩地面,不利于健康,待到太阳冉冉升起.云开雾散时再散步。
作者
机构地区 不详
出处 《天津财会》 2012年4期
出版日期 2012年04月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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