对20km竞走伦敦奥运会季军切阳什姐速度特征及供能方式分析

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摘要 采用数理统计法,对2012年伦敦奥运会女子20km前四名的速度特征进行分析研究,对我国优秀运动员切阳什姐的供能方式进行深入探讨,通过其无氧阈水平分析切阳什姐每个阶段走的供能模式,找出成功的经验及存在的差距。结果表明:1、切阳什姐较高的无氧阈水平是保证成绩的关键。2、在提高无氧阈水平的同时,不能忽略一般有氧代谢能力(脂肪代谢能力)的训练。3、较差的糖酵解、耐乳酸能力是制约切阳什姐进一步提高成绩的瓶颈问题,在训练中应逐步改善这一问题。
机构地区 不详
出处 《青海体育科技》 2013年1期
出版日期 2013年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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