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排忧解愁诀窍多

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摘要美国哈佛大学的学者花了40年的时间，对204名成年人进行了追踪调查。结果发现：在21～46岁期间，精神舒畅的59人中，只有2人在53岁时身患重病，其中1人死亡。而在同一时期，精神生活不舒畅的48人，竟全部在55岁以前就已死去。长寿学家胡兰夫德说得好：“在对人的一切不利影响中，最能使人短命天亡的就是不良的情绪和恶劣的心境了。”

DOI 6jrygz55d5/1304339

作者马有度

机构地区不详

出处《家庭医药：快乐养生》 2014年1期

关键词美国哈佛大学精神生活成年人

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2014年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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家庭医药：快乐养生

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