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腊八节

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摘要腊八节吃腊八粥,这是很多地方的习俗。腊八粥讲究用各类米、豆、坚果等相搭配,煮出来香香甜甜的,可比买的现成的罐装粥要好吃多了。制作腊八粥,选料有讲究。对孕妈妈和新妈妈来说,可选以下食物:糙米、花生仁、大豆、黑豆、青豆、枣等都合有较丰富的钙,而坚果中含有较高的铁。

DOI rdx0579ldl/1400873

作者

机构地区不详

出处《母子健康》 2019年1期

关键词腊八粥新妈妈坚果

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2019年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）