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蛙泳的腿部技术基础练习

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摘要前五期为大家介绍了自由泳基础技术练习方法,从这期开始将带领大家进入蛙泳的世界。本期主要以蛙泳腿部技术练习为主。蛙泳腿部动作是推动身体前进的主要力量之一,对于初学者来讲,游蛙泳时的推进力绝大部分来源于蹬腿动作,因此要学会蛙泳必须学好蛙泳腿部动作。蛙泳腿部动作可分为收腿,翻脚、蹬腿、夹腿、滑行五个部分,它们之间是紧密相连的完整动作。

DOI rdx01w09dl/1455073

作者龙俐君

机构地区不详

出处《游泳》 2014年6期

关键词练习方法技术练习基础技术练习过程下期预告重复练习

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2014年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）