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七种营养成分守护血管健康

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摘要 1号守护者：叶酸藏身食物：绿叶菜、豆类。叶酸是一种水溶性维生素，适量摄入有利于降低血液中同型半胱氨酸的水平，防止血管发生硬化和阻塞。叶酸广泛存在于菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，以及豆类和动物肝肾中。

DOI g4qnmr2z48/1640600

作者李迪

机构地区不详

出处《党政论坛》 2016年12期

关键词营养成分血管健康同型半胱氨酸叶酸维生素

分类 [政治法律][中外政治制度]

出版日期 2016年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

党政论坛

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