首页 > 《统计与信息》 > 1999年1期 > 排毒养生法

排毒养生法

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要古代医学家早就注意“排毒。”早在汉代，著名养生家就提出了“欲得长生，肠中常清”的养生观。我一直比较讲究营养，但是胆石症、肥胖症、感冒接连发生。近３０年来，比较注意清除体内毒物，深感保持“内”环境的卫生比进补更为重要。咳嗽排毒法──空气中有害物随呼吸侵入肺部，可损害支气管与肺泡等组织，还可潜入血液，导致血液中毒而危害全身器官。我每天清晨到室外选择空气新鲜之地，做深呼吸３０次。此法可咳出痰液，使肺部清洁，防止毒从肺入。冲洗排毒法──为了达到清洁肠道的目的，我一是养成每日清晨排便一次的习惯；二是每月选定一天不吃早餐、午餐，空腹分次喝入２０００－３０００毫升凉开水

DOI ojn57vm5jr/1915037

作者叶欣

机构地区不详

出处《统计与信息》 1999年1期

关键词排毒养生法

分类 [社会学][统计学]

出版日期 1999年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1. 排毒：纯净诱惑排毒减肥5法.新闻学,2006-07.
2沈荣生. 沈氏针罐排毒通经法.临床医学,2017-12.
3薄雪草. 金木水火土给你的肌肤排毒五行排毒美容法.公共卫生与预防医学,2014-09.
4柳本操. 激发终极健康之道，关注“新排毒法”.公共卫生与预防医学,2018-01.
5. 排毒瑜伽.体育训练,2018-05.
6拓海. “排毒”不如“解毒”.药学,2014-05.
7柳凤春. 常给思想“排毒”.军事理论,2010-01.
8韩青. 常给心灵排毒.教育学,2016-02.
9艳芳. 会吃才排毒.公共卫生与预防医学,2015-04.
10颜福林. 用药排毒伪命师.教育学,2014-03.

来源期刊

统计与信息

1999年1期

排毒养生法

来源期刊

相关推荐

同分类资源更多

相关关键词

排毒养生法

来源期刊

相关推荐

同分类资源 更多

相关关键词

同分类资源更多