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全面身训与专项素质训练

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摘要对于有一定训练水平的省市级以上的优秀运动员来说,身体训练应侧重于专项素质还是全面的一般素质,这也是一个有争议的问题。从郑凤荣、倪志钦、朱建华三位优秀跳高选手的运动实践来看,他们经历了一个从侧重全面身体训练到侧重专项素质训练的过程。郑凤荣是1953年进入国家田径队的,直至1957年破世界纪录,她的素质训练一直以全面发展的身体训练为主。她用大量的单杠引体、肋木举腿、抛药球等练习发展腹部和上

DOI pj0z6egy4y/2130599

作者

机构地区不详

出处《体育科研》 1988年Z1期

关键词素质训练倪志钦郑凤荣身体训练世界纪录专项素质

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 1988年11月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）