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浅析在三级跳远教学中垫子的作用

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摘要三级跳远是田径项目中技术比较复杂，对身体素质要求较高的项目。沿用多年的三级跳远教学手段过多的采用长距离多级跳及无器械练习，易造成关节损伤，且教学方法单一。通过实验，使用垫子作为教学的器材，能减少运动损伤，有利于技术动作的掌握和身体索质的提高。

DOI rj8v92xk40/481758

作者黄阿海

机构地区不详

出处《漳州职业技术学院学报》 2006年4期

关键词三级跳远教学器材垫子

分类 [文化科学][职业技术教育学]

出版日期 2006年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）