摘要
【摘要】目的本研究旨在通过对大学生锻炼频次、身体自我满意度与自尊的相关性进行探索，促进大学生身心健康发展，提高心理适应水平。方法本研究采用文献研究，调查问卷等方法探讨了三者之间的影响关系，随机抽取安徽师范大学在校本科生为被试，以负面身体自我量表、自尊量表为研究工具进行问卷调查，运用SPSS18.0进行描述性统计，独立样本t检验，方差分析等统计方法对150份有效问卷进行分析。结果 锻炼频次与身体满意度的整体维度存在正相关；身体满意度的整体维度与自尊存在正相关。结论 大学生锻炼频次与身体满意度、大学生身体满意度与自尊水平相互关联，学生可通过其中因素的提高，来改变自己的身体满意度和自尊水平。
出版日期
2022年01月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
