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夏季养生六注意

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摘要摘要: 夏季气温高容易缺水，此篇文章从六个方面论述了夏季养生应该注意的一些问题。具体包括：夏季养阳，少食冷饮；学会避暑和避湿；夏季更应养脾阳，学会喝姜茶；女性应注意夏季护好肚脐、背和脚；正确睡好子午觉；夏季应注意的饮食养生。希望此篇小文章能给即将步入夏季的大众一点小警醒，让大家顺顺利利度过炎热的夏暑。

DOI 6jr89mkw45/5827263

作者李佳佳

机构地区山西省临汾市翼城县人民医院 , 山西临汾 043500

出处《医师在线》 2022年3期

关键词养生夏季养生饮食养生子午觉

分类 [医药卫生][临床医学]

出版日期 2022年04月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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