首页 > 《少林与太极》 > 2009年7期 > 心意浑元太极拳图解（3）

心意浑元太极拳图解（3）

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要 26．正单鞭与前“3．正单鞭”相同。接上式，右脚里扣90°，左脚外碾45°，身体左转成正面（图143），双臂由右向左上方画立圆绕环，至右手与右肩同高处，右掌变勾手，向斜后方直臂伸展，腕高与肩平，左掌回收护于右胸外侧、右腋下方，同时重心右移至右腿，左脚收至右脚踝处成单鞭式（图144、145）。

DOI wjvk5zz9d7/679198

作者李凯斌

机构地区不详

出处《少林与太极》 2009年7期

关键词太极拳图解心意单鞭式重心

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 2009年07月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）