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试论高校网球教学与训练中运动损伤的预防
试论高校网球教学与训练中运动损伤的预防
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摘要
摘要:在高校体育教育中,网球作为一项深受学生喜爱的运动,其安全性问题日益受到关注。体能和柔韧性训练是提高学生身体适应性和减少损伤风险的基石,正确的技术指导和动作纠正可以确保学生在执行运动动作时避免不必要的压力和冲击。为确保学生在训练和比赛中的安全,本文探索了多种预防运动损伤的策略,以期为学生提供更加安全、更加健康的网球训练环境。
DOI
odwwxep9dk/7836180
作者
陈功
机构地区
衢州学院 浙江衢州 324000
出处
《中国科技信息》
2023年13期
关键词
高校网球
运动损伤
预防策略
分类
[建筑科学][建筑技术科学]
出版日期
2023年11月28日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
中国科技信息
2023年13期
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