首页 > 《石家庄职业技术学院学报》 > 2009年4期 > 音乐有氧健身操对女性的影响

音乐有氧健身操对女性的影响

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要女性参加有氧健身是以锻炼身体、保持健康为主要目的的．有氧健身锻炼对女性控制体重、改善身体形态、提高心肺功能、缓解心理压力等具有良好效果．

DOI 7j6qzne740/786918

作者彭曼;康冬宁

机构地区不详

出处《石家庄职业技术学院学报》 2009年4期

关键词有氧健身女性健康运动负荷

分类 [文化科学][职业技术教育学]

出版日期 2009年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

相关文献

1周勇;赵霞. 有氧健身操对中年女性身体成分和心肺功能的影响.运动人体科学,2007-02.
2张立侠. 浅析有氧健身操对人体脂肪的影响.教育学,2005-02.
3燕鹏. 有氧健身操训练对中青年肥胖女性体成分影响的研究.体育学,2008-05.
4夏远恒. 有氧健身操对老年妇女健身的有益作用.教育学,2023-07.
5陆丹华;龚江泳. 有氧健身操对中老年妇女的健身作用.运动人体科学,2005-01.
6孙婷婷. 有氧健身操对女大学生肌适能的影响.教育学,2018-05.
7胡佳哲. 对有氧健身操的减肥机制及方法的探讨.体育学,2002-01.
8樊艳. 民族健身操对中年女性健身效果的实验研究.课程与教学论,2011-11.
9曾德茜. 健身操.教育学,2012-07.
10郭红. 老年人室内有氧健身操的研制.教育学,2018-04.

来源期刊

石家庄职业技术学院学报

相关推荐

同分类资源更多

相关关键词

有氧健身女性健康运动负荷

返回顶部