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老年朋友，春来讲究养生身体健

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摘要春季是指阴历正月、二月、三月或从立春到立夏这段时间。《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。意思是说，春季三个月所有生物推陈出新，生机盎然。人应适应季节，调养生气，使机体与外界统一起来，谓之“春气之应，养生之道也”。

DOI ojz0rkgrd5/967894

作者高花兰

机构地区不详

出处《保健医苑》 2011年3期

关键词养生之道老年身体黄帝内经春季

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2011年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）