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  • 简介:摘要:短跑作为高校体育教学的重要项目,更是田径运动中至关重要的基础项目,随着短跑技术逐渐完善和发展,现代短跑对于速度、放松、优美以及力度等技术要点尤为重视,这些技术要点要求学生,必须通过大幅度且快速完成动作,进而达成短时间内完成极限强度运动。而摆臂技术好坏对于学生短跑过程中的步幅、步频以及后蹬力量起到了决定性的作用,因此,高校在短跑教学过程中应该高度摆臂技术的教学。

  • 标签: 高校 短跑摆臂技术 教学策略