简介：在对高校女生进行健美训练中，进行有氧练习和力量练习的交叉训练是一个正确的方法。本文阐述了进行交叉训练的理论根据，以及在教学中怎样正确运用交叉训练，达到高校女生健美的目的。并根据作者长期的教学实践，指出在交叉训练中应注意克服的几个问题。
浅议高校女生健美教学交叉训练
