简介：留言板：退休是人生的必然阶段,谁都绕不开。有很多人在意识到自己将进入离退休角色时,心理活动十分剧烈,特别容易产生焦虑感、失落感、衰老感等负面情绪。＂凡事预则立,不预则废＂,快要退休的朋友们,学会增进心理健康,顺利地从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。
退休前做好心理保健操
