简介:古代医学家早就注意“排毒。”早在汉代,著名养生家就提出了“欲得长生,肠中常清”的养生观。我一直比较讲究营养,但是胆石症、肥胖症、感冒接连发生。近30年来,比较注意清除体内毒物,深感保持“内”环境的卫生比进补更为重要。咳嗽排毒法──空气中有害物随呼吸侵入肺部,可损害支气管与肺泡等组织,还可潜入血液,导致血液中毒而危害全身器官。我每天清晨到室外选择空气新鲜之地,做深呼吸30次。此法可咳出痰液,使肺部清洁,防止毒从肺入。冲洗排毒法──为了达到清洁肠道的目的,我一是养成每日清晨排便一次的习惯;二是每月选定一天不吃早餐、午餐,空腹分次喝入2000-3000毫升凉开水
简介:吃得过量、过饱,会带给胃和心脏等器官带来压力,长期下去,就会带来许多疾病。由于大家对食物需求量不同,因而也就无法对每个人作出统一的定量标准。怎样才能知道自己是否吃得过量呢?据解放军第117医院营养专家介绍,可以用三种办法从一些反应中自我测试。一是试一下手感。在早晨起床前,还没有动力的情况下,握一握手,攥一攥拳,如果抓握时感到吃力,不能运转自如,并有发胀的现象,那么就是因为前一天晚间吃得过量,细胞吸收了过剩的营养,还没有完全消耗。二是查一下口感。如果感到口干,舌头运动不灵,也是吃多了的表现(口干的另一个原因是缺乏维生素),由于导致了肠胃负担过重,口干实际上是一种无言的“抗议”。三是看一下舌头。吃
简介:本文以利益与利益机制为视角,在探寻经济法与农民权益保护的结合点寻找经济法保护农民权益理论基础的基础上,提出了经济法视野下保护农民权益的机制体系,归结了经济法保护农民权益的基本原则,构想了一整套保护农民权益的经济法制度体系。解决农民问题即农民权益问题得从经济学出发,借用社会学、经济学和法理学的有关功能理论.从涵义及结构内容构成各功能的关系三方面对经济法的功能进行探讨并形成较完整较系统的经济法功能理论。
简介:1955年3月1日发行的我国第二套人民币,是参照苏联卢布式样设计的,图案主题突出了社会主义建设和民族大团结,在面额上由原先的壹万元改为壹元,与苏联正式协议由苏方提供印钞纸和设备,但后来苏联变卦,使得第二套人民币11种币种中的叁元、伍元、拾元三种最大面额券在苏联印好后才运回来。第三套人民币也称作“五九版”人民币,是中国人民银行于1962年4月15日开始发行,到1980年4月15日,经过整整18年,共陆续发行第三套人民币13种,其中10元券1种,5元券1种,2元券1种,1元券(币)2种,2元券(币)1种,1元券(币)2种,5角券(币)2种,2角券(币)2种,1角券(币)4种。其中“炼钢工人”5元券