简介：夏季洗澡除了清洁去污外，还可达到治病去疾、强身健体的目的。选择不同的水温：在18℃及以下的冷水中沐浴3分钟，可锻炼皮肤，振奋精神；在与体温相近的36℃左右的温水中沐浴10到15分钟．能使全身肌肉松弛．解除疲劳，起到轻松、舒适、安静。休息的效果；在水温38T－40t的水中沐浴10分钟，可治疗肌肉拉伤后出现的疼痛以及关节炎等疾病。夏天进行药治，不仅有清洁、杀菌作用，而且有消暑爽身的功效。茶浴：茶叶中的鞣酸、茶碱等成分有消毒杀菌、收敛伤口的作用，而且还具良好的护肝功能。醋浴：醋酸能杀菌止痒，还可使毛发柔软光泽。翠衣浴：取西瓜皮若干，去表皮后涂抹全身，约10分钟后用温水洗净，可使皮肤白嫩滑润。菊花浴：
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