简介：

简介：许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，不同的阶段需要不同的建议和处理。在医学上，烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症，是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状，所以戒烟也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症。在医学上，烟瘾是作为一种慢性病来对待的。

简介：说起去健身。年轻人说。我身体好，不着急花大把时间去锻炼；中年人说，身体还可以，有时间就去锻炼，没时间再说；老年人说，老了多少有点病，锻炼快成自己的职业了。其实．锻炼不在时间多少，在心态。不经意间，你可以完成一次健身全运动，集腋成裘，为未来的健康积攒资本。

简介：大豆是健康食品吗？提到这个问题，总会有不同的声音……

简介：什么是健康？1948年世界卫生组织（WHO）在其《章程》中提出的健康定义是：“健康不仅是没有疾病和病症，而且是一种个体在身体上、精神上、社会上的良好状态。”这一健康概念已为国内外医学界确定。因为这个概念纠正了健康就是人体生理功能正常、没有缺陷的偏颇，正确指出了健康包括了3个层面，纠正了把身体、心理和社会分割的传统观念，把健康放在人类社会生活中，指出健康是身体、精神和社会幸福的总和。

简介：教育部1999年《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。”所以在生物学教学中渗透心理健康教育是生物学教师义不容辞的责任。我根据生物学和心理健康教育的特点，进行了积极地探索和实践，初步掌握了在生物学教学中渗透心理健康教育的一些原则和有效的策略，并取得了一定的成果。

简介：良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。只有身体和心理两个方面都健康了，才是真正意义上的健康。1948年WHO宪章中首次从生理，心里和社会适应能力三个方面表述了健康多维度的概念，即健康不在是没有疾病和虚弱，还包括生理，心里和社会适应三个维度的内涵，这一概念不但较单维健康维度概念有了历史性的突破与发展。

简介：跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能．改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质。

简介：茶原为中国南方的嘉木，茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。

简介：中国的粥在四千年前主要为食用，在2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。宋代苏东坡有书帖曰：夜饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，

简介：八十年代初钱家珍曾患过急性肾盂炎等疾病，体重也直降到83斤，骨瘦如柴，他对生活也失去了自信。然而，一次偶然的机会，他与健身操结缘，阳光依旧灿烂，他也恢复了自信和活力。2000年，他开始接触太极系列及健身气功等项目。

简介：“庭前垂柳重待春分”，当九九消寒图的最后一笔填实时，春天到了。一年之计在于春，让我们以饱满的精神迎接新的生活

简介：退休前，我一直从事办公室工作，由于长期伏案，加之缺乏锻炼，颈椎病悄悄缠绕上我，真是不胜其烦。退休后，我走进海曙区老年大学艺术健美班，开始学习扭秧歌，竟然扭出了一片新天地。

简介：《社会体育指导员》杂志（以下简莉《社体》）：参加本次社会体育指导员（以下简称社体指导员）风采展示的选手有多少名，水平怎么样？

简介：中国传统医学讲究气血，而书法亦恰恰是贯通“气”“血”的。书法与中医虽同属国粹，却是两个截然不同的领域，但于传统的“气”“血”上却是一脉贯通的。气是贯穿于书法字里行间的书法艺术生命的本源，它是人体精气通过书法而融于笔墨的一种生命的灵先。而书法之“血”，则是以气促动而洒脱的水墨形态了。

简介：

简介：摘要孩子从小在家长身边长大，突然要离开家长到一个陌生的环境当中去，新的环境对他们提出了新的要求，这种新要求与他们原有的心理发展水平往往会产生矛盾，形成心理冲突。从心理学角度看，这是孩子成长过程中常见的现象。刚入园的幼儿首先想到的不是吃、喝、睡等基本的生理要求，而是归属和爱的需要，这就打破了美国心理学家马斯洛的心理需要层次理论。这时，老师们就要想方设法满足他们新的心理需要，消除焦虑，帮助他们尽快进入群体环境，尽快恢复到原来的心理需要层次上来。只要家长和老师保持清醒冷静的头脑，悉心了解、分析情况，从孩子的长远与大局出发，相互信任，密切配合，这一问题就能迎刃而解。

简介：【中考预测】本考点与中学生的日常学习和生活有着密切联系，涉及的知识点主要有：知道法律保护公民的生命健康权不受侵害；了解法律对未成年人生命健康权的特殊保护；学会运用法律武器．保护自己和他人的生命健康；等等。考试命题材料多会从我们生活中选取．题型以选择题、简答题和材料分析题为主。

简介：节食、药物减肥影响生长发育和智力，运动减肥辛苦又容易反弹，怎么办？诗丽定向减肥·学生版减肥套装（第四代）．遵循学生生理和生活特点．根据中医经络学原理．只需贴穴位．无需节食、运动、药物和他人帮忙．想减哪就减哪，上课、睡觉都可轻松减肥．月减6-15斤．健康无副作用．很难反弹。

简介：摘要观察幼儿不仅仅要看表面现象，更重要的在于研究、总结孩子的行为表现，采取适宜的教育措施，为他们的健康发展铺路搭桥。通常教师的关注点主要是幼儿的安全、活动的程序、动作的练习，而如果忽略了其他一些重要因素，也会走入了指导的误区。我认为教师也应考虑三方面权衡好“约束”与“放手”的关系；明确“活动程序化”与“重视幼儿表现”的重点；对于“指导动作练习”与“关怀幼儿情感”的关注点。只有在活动中给予幼儿有效的关注，才能使其拥有健康的体魄。