简介:摘要: 田经教学与训练对于初中学生生理素质和心理素质及品德培养有举足轻重的影响,真正体现“以体育人,五育并举”“学会、勤练、常赛”三位一本的要求,最大限度的发挥田径的训练价值,一定把控好训练的“度”与“量”既运动强度和运动负荷,科学合理地利用间歇训练提高队员成绩,确保学生身心得到健康发展,提升初中田径训练效果。
简介:摘要:由于国外新冠肺炎疫情不可控因素及病毒自身传播特点,我国仍发生局地间歇反弹。鉴于当前疫情形势下,本文分析了《水力学》线上线下教学的机遇与挑战,并提出利用多种学习和交流平台搭建四维一体的线上教学平台、利用有限的线下教学时间强化对重难点知识和易错题的讲解,以提高教学效果和学生的学习主动性,实现双线融合。同时,通过构建多元化线上线下评价体系进行定量的过程评价,提高评价的有效性。
简介:摘要:间歇训练法自20世纪50年代提出以来,在各个体育项目的训练中得到了广泛的应用,也取得了良好的训练效果。间歇训练法可提高运动员的各项身体素质,结合我校健美操校队的实际情况,合理、科学的将间歇训练法运用到竞技健美操训练中去,有利于运动员们在复杂的比赛环境中稳定的发挥技术动作,从而提高我校健美操校队的运动成绩,并为运动员的训练提供参考依据。