简介：为了解不同运动处方对青少年健康体适能的影响,寻求对青少年健康体适能的有效干预手段,采用实验法、文献法和数理统计法随机选取高中男女学生共60名作为实验对象,分组进行运动干预,通过八周的实验,发现有氧运动＋力量训练比单纯的有氧运动能更有效的提高青少年的健康体适能。

简介：研究从健康体适能角度出发，将体力活动与健康、身体适应、职业健康等体适能概念应用于高职体育课程目标、教学内容的研究。并以水利工程专业为例，针对水利系统职业工作特征在课堂中融入健康体适能练习。教学实践效果验证，通过对142名学生实验前测与后测，实验组和对照组采用独立样本T检验、配对样本T检验进行教学效果的比较，结果显示：在身体舒适度、适应调节能力和职业体力活动三种工作状态中，实验班均优于普通班。

简介：文章采用文献资料、对比分析等方法，针对足球运动员在比赛中的活动方式、距离、时间以及比赛中血乳酸的生成等方面，从能量的生成和供给方面对足球运动员在比赛中的主要供能形式进行深入细致的分析，阐述了足球运动员的供能是以有氧为主。指出足球训练不应偏废某一供能系统，而应根据身体活动能量供给的比例合理地确定多年或全年的有氧和无氧代谢供能训练的比重。

简介：城市中的自由开放空间对于体育和休闲活动的开展有重要的影响。本文基于大量研究和参与体育规划的实践经验,首先陈述了城市自由空间中已有的运动类型,其次再阐述不同人群参与这些活动的动机和需求,然后展示了自由空间在城镇发展过程中的一些现状,最后讨论了城市自由空间在未来的发展趋势。本文对于德国城市中体育开放空间做了综合的介绍,并且强调了不同的社会群体对于体育活动的需求,以及城市自由空间发展对于这些群体的影响。

简介：艺术体操集体操运动空间层次的划分及编排的运用邝丽，魏小雯（北京体育大学１０００８４）１问题的提出空间是一切形式运动的载体，是运动员展示技巧的舞台。空间的运用对于艺术体操这一运动形式，有着特殊的意义，是艺术体操成套动作编排时，必须考虑的重要因素之一。与...

简介：采用实验测试法、文献资料法和数理统计法,对湖南理工学院非体育专业30名女大学生12周健美操训练后进行有氧适能、身体形态等指标的测试,说明健美操对女性改善有氧适能、身体形态与心理健康中的作用。

简介：我国体育运动的发展有着明显的差异性和不均衡性，高水平羽毛球运动员在空间分布上也存在着特殊性。通过文献资料法和数据统计法对我国2010－2013年参加羽超的104名高水平运动员进行调查分析，结果显示：我国高水平羽毛球运动员在以湖北、江苏、广东为主的东部地区为主要聚集地，在中部地区的分布次于东部地区，在西部地区的高水平运动员相对较少。相关部门应重视运动员分布的不均衡性和差异性，加强不同地区教练员的交流和培训，以促进我国竞技羽毛球更好的发展。