简介:五加科人参属植物西洋参(PanaxquiquefoliumL.)原产北美加拿大的蒙特利尔、魁北克和美国东部地区,是世界闻名的珍贵药用植物.西洋参的化学成分十分复杂,主要有皂甙类、挥发油类、氨基酸类、无机元素、糖和多糖类、脂肪酸类,其中所含的人参皂甙为主要有效化学成分.迄今为止,从西洋参中所获得的人参皂甙被证明分属三个类型,其一为母体结构为达玛烷型(Dammarane),其二是母体结构为齐墩果型(01eanane),其三为奥克悌隆型(Ocotillo1).达玛烷型皂甙属四环三萜类,其皂甙元有两种,一种为A型即20(s)-原人参二醇(20(s)-Proto-Panaxdiol以下简称二醇组),一种为B型,即20(s)原人参三醇(20(s)-ProtoPanaxtriol以下简称三醇组).研究证明二醇组包括-Rb1、-Rb2、-Rh3、-Rc、-Rd、-F2、-RH2、RAO等多种单体皂甙;三醇组包括-Re、-Rf、-Rg1、-Rg2、-Rg3及RH等单体皂甙.
简介:目的:通过实验研究比较主动分离式牵拉(AIS)与本体感受性神经肌肉促进法牵拉(PNF)对肩关节柔韧性影响。方法:选取某体育大学有训练背景、无肩部损伤的学生20名,随机分为两组,进行为期两周,每周5次,每次15min左右训练,一组进行AIS牵拉,另一组进行PNF牵拉。使用F-JDC型关节测量尺在实验前、第一次牵拉后和两周训练后对关节活动度进行测量。结论:两种牵拉方法对于肩关节的柔韧性均有改善作用,而AIS牵拉对肩关节柔韧性的提高效果优于PNF牵拉。得出AIS牵拉在运动训练中有一定的实践意义,且易于掌握,有一定的推广价值,为进一步研究更好的牵拉方法提供良好的基础。
简介:运动负荷监控是科学化训练的重要内容之一,负荷监控技术的快速更新持续推动竞技运动水平不断提升,负荷监控方法的融合发展跨越推进竞技训练转型创新。经典负荷监控方法多基于量和强度这两个根本属性视角,现代竞技运动负荷监控则着重于运动刺激对人体的内外部的交互影响视角,并区分为内部负荷和外部负荷的不同监控方法。外部负荷监控方法常用客观评定技术和指标评价个体做功情况,内部负荷监控方法多融合使用客观和主观指标评价机体对运动刺激的反应程度。伴随负荷监控技术的快速发展,运动负荷监控方法呈现获取方式便携实时、评价体系学科交叉、分析指标关联融合和应用领域不断拓展的发展趋势,但同时也面临着过度使用和便捷有效之间的发展矛盾。
简介:<正>新规则对比赛成绩的计算方法做了修改,与旧的计算方法相比,哪种更准确、更科学,难有定论。比赛成绩需要一个统一的、基本合理的计算方法来辨清胜负,排出先后。新、旧两种计算方法都能达到这一目的。但旧的计算法较繁琐,而新的计算方法则简明、快捷。而且新的计算方法对球队提出了更高的要求。因为你要取得最后的胜利,不仅每场比赛要立足于赢,而且还要多得分。否则,最后计算成绩时就会吃亏。这样有利于克服打“假球”或“相互礼让”现象。为了找出新旧计算方法的不同,我将已往30次比赛的成绩按新的方法计算后进行了对比,其中有19次名次排列完全吻合,占63.33%;有11次