简介：82—2式手榴弹在我军实弹投掷训练中运用最为广泛。在82—2式手榴弹实弹投掷过程中操作细节上容易出现一些问题，影响训练质量和训练安全。在投掷过程中一些操作细节，如取保护套、拔保险销、上下肢的协调、引弹和投掷后的隐蔽等需要进一步的优化与完善。

简介：“专项类游戏”是体育游戏分类的一种，它是指以身体练习为基本手段，以增强体质，娱乐身心，陶冶性情为目的的一种现代化游戏方法。在素质教育已经推广普及的今天，合理运用”专项类游戏”则成为在游泳教学中实施素质教育的重要手段之一，因为它具备了教学手段的个性化、生动化、高效化等特点。如果做个比喻的话，游泳教学与”专项类游戏”的关系就像”鸟”与”翅膀”的关系，运用好”翅膀”，鸟才能”飞”得更高更远。

简介：如何在和平年代培育未经历实战的革命军人不怕苦、不怕死、练过程中需要解决的问题。在界定军人意志品质内涵及其维度的基础上，对剌训练中可测量的枪数或时间。经配对实验前后数据样本t检验表明，“自觉性”维度有显著作用，对“果断性”维度无显著作用，对“坚韧性”高于常人的意志品质，是军事训将军人意志品质三个维度量化为刺杀训练对提高军人意志品质的维度有高度显著作用。

简介：对新编的段位制武术系列教程(形意拳初段位制)在运城部分中学进行教学实验,通过问卷调查获取实验前后学生对武术相关知识的认识,并采取比较分析了实验前后学生学习武术的兴趣、动作遗忘、武术文化内涵了解及考核成绩分析存在显著性差异,指出把形意拳段位制教学内容进去中学体育课有利于继承和发扬地方性武术。

简介：随着我国体育教育逐步走向大众化,传统的体育院校足球普修教学模式已经难以适应新形势下体育教育发展对其提出的要求。以体育院校足球普修教学的教学模式改革、创新为基本出发点,运用＂比赛探究教学模式＂贯穿教学过程,通过实验性的方法验证其对足球普修教学效果的影响。结果表明,该教学模式能有效激发学生学习的动机,促进足球理论知识、足球技术的掌握,对提高足球普修教学质量能够发挥重要作用。

简介：推铅球是一项以力量为基础以速度为核心的速度力量型项目。也就是说,推铅球要求力量和速度和谐统一,完美结合。研究认为,推铅球作为一种需要最大力量和快速力量完美结合的田径项目,运动员支撑腿膝关节屈伸肌肉的最大力量和快速力量的有效发展对提高专项运动成绩有着关键的作用。从运动生物力学角度看,铅球出手瞬间初速度的取得依靠的是力量在最短时间内的爆发,也就是运动员所具备的爆发力,而不是单纯的力量。

简介：运用文献资料、专家访谈、实验和数理统计等方法，对28名武术套路运动员进行2种力量训练实验。结果显示：纵向配对检验得出实验组和对照组分别在伸肌、屈肌峰矩和伸肌、屈肌功率上较实验前都有显著性提高（P〈0．05）；对实验后和实验前屈、伸肌峰矩和屈、伸肌功率的差值进行横向比较，即对增加程度进行比较显示，实验组在伸肌、屈肌峰矩和伸肌功率上实验前后的差值与对照组相比有非常显著性差异（P〈0．01），实验组明显好于对照组；在屈肌功率上，实验组和对照组未呈现显著性差异，但从数值上比较，实验组增长幅度要好于对照组。平衡能力实验细威绪好干对照细．

简介：选用跳跃练习作为研究发展青少年下肢爆发力的手段，采用不同的跳跃练习组合进行对比实验，以期寻找能够最大程度发展青少年短跑运动员下肢爆发力的组合方式，从而为青少年短跑运动员下肢爆发力的训练提供参考。经过4个月的训练，结果表明：1）与实验前相比，实验组和对照组的速度、爆发力、专项等指标都呈现了显著升高。2）实验组各项指标的提高的程度大于对照组。3）实验后，实验组的后除抛铅球和100m专项成绩显著性差异外，其他的指标都有显著性差异。

简介：高校公体选修课程的考核一般以“技评”和“达标”2种方式进行,而新开设搏击课程“技评”尚可操作,“达标”因受设备条件限制而无法实施.根据搏击要素中打击力度是关键因素的理论与实践观点,设计制作了“位移反馈测量车”,以本院2011级大二选修搏击课程学生为对象,对确定拳法、腿法技术打击力度测试“位移”的距离,进行了考核标准化实验研究,得出了测试数据与成绩对比的评价标准和方法.

简介：为了探讨男子400m栏运动员下肢力量和无氧能力特征，为针对性力量训练和伤病预防提供依据。采用Wingate方案及多关节等速测力系统，对8名优秀男子400m栏运动员进行无氧能力和膝关节肌力进行测试，分析400m栏运动员膝关节屈伸肌相对峰值力矩和相对功的关系，屈伸肌群力矩比、膝关节肌群力量与无氧功能力在不同角速度时的关系。研究结果表明：400m栏运动员膝关节屈伸肌相对峰值力矩和相对功随测试速度的增加呈减小趋势，作为评价肌肉力量指标，相对功比相对峰值力矩更具实践意义；屈伸肌群力矩比指标低于专家推荐值，运动员应加强屈肌群力量训练，以保持关节的平衡和协调；膝关节肌群力量与无氧功能力之间存在密切相关，不同角速度时，膝关节肌群峰值力矩之间呈显著相关关系。

简介：在对青少年游泳运动员训练特点深入了解的基础上，比较、筛选了4种无损检测方法进行检测验证（心功能测试、唾液免疫球蛋白A测试、教练员跟踪观察和运动员的自我诊断）。研究表明：这些指标的综合运用，能够较好地反映青少年游泳运动员赛前的竞技状态，最终目的是合理安排赛前训练计划和制定积极有效的恢复措施，提高运动员的比赛表现。

简介：通过应用合作学习模式的两种教学方法——小组成绩分工法（STAD）和小组游戏竞赛法（TGT），探讨合作学习教学模式在大学公共体育教学课中开展的可行性及其效果。结果表明：合作学习教学模式在大学体育教学中是可行的（以手球课为例）；在提高学业成绩方面，STAD班和TGT班无显著性差异，但并都优于传统教学班；在提高伙伴关系上合作学习优于传统教学法。

简介：运用文献资料、实验、数理统计、逻辑归纳等方法,以滨州学院为例,分析了表象训练法运用于体育舞蹈专业课中的的作用,详细阐述了表象训练法的含义与作用。结果表明:运用表象训练法所得到的效果是明显优于传统教学方法,能有力激发学生学习的积极性,提高学习兴趣。学习过后,使用表象训练法的学生的动作较规范和准确且记忆非常牢固,不会出现短暂忘记动作的过程。