简介：凉爽的5月，国内知名健身教练张剑带着他自主研发创编的PowerMix课程巡礼京城，5月4-28日，先后在中体倍力、浩沙健身、青乌健身、威尔士健身、维瑜伽、什刹海健身会、一兆韦德健身、东庭健身、宝力豪健身、乐健身、MyFitness健身等备大健身品牌的16家连锁俱乐部内掀起了健身风潮。
简介：以休闲时代背景下兴起的马拉松运动为研究对象,运用文献资料法、逻辑分析法和问卷调查法对当代大众化马拉松运动火爆的原因进行探究,发现竞技运动项目"软式化"是促使马拉松运动走进普通大众的主要动因。综合马拉松运动极限负荷、动作形式单一等特点,自我超越致趣才是其得以吸引无数人参与其中的核心价值观。在此基础上,提出了几点马拉松赛事发展启示:赛事内容与形式的进一步"软式化";细化竞赛组别;记录每位参赛者的进步。
Power Mix巡礼掀起健身新风潮
大众化马拉松风潮的自我超越致趣解析及其启示
