简介:为了缩短排球比赛的换人时间,2000年世界男排联赛将验证一种新的换人规则。1.每支队伍在每局比赛中最多被允许替换六人次,每次最多允许换两名队员。2.替换上场的队员必须拿着写有被替换下场队页号码的牌子来到记录桌前,主教练不得干挠。3换人必须由第二记分员进行登记。一旦被记录,替补队员必须准备入场。4.当主裁判吹成死球时,第一记分员吹哨或按铃示意进行换人。被登记队员必须不拘任何形式地立刻进入场地,场上每一个队员都要和枪击掌致意。5.替换下场的队员必须马上回到替补席。如果在这次世界男排联赛中,换人的新规则被证明取得了令人满意的效果,那么,它将成为下一届(即2001-2004年)排球正式竞赛规则的一部分。本届世界男排联赛的另一个重要特点就是美国男排在相间四年后重返这一赛事,他们上一次参加联赛是在1995年。而1999年对美国男排来说,是一个成功的赛季。他们不仅获得了进军2000年悉尼奥运会的资格,而且在1999年的东京排球世界杯上名列俄罗斯.古巴和意大利之后,取得第四名的好成绩。主教练比尔启用了一批经验丰富而被大家所/k认的队员,如洛德·鲍尔、迈克尔·拉伯特、洛曼和米勒等,从而组建了一支实力强大的队伍,战胜了不少发挥不...
简介:所谓迟发性肌肉酸痛(DOMS)就是进行不习惯运动以后1—5天在肌肉所发生的疼痛和僵硬的感觉。DOMS能从两方面对肌肉运动能力产生有害影响,一方面由于随意用力的减弱,另一方面由于肌肉内部产生力量的能力下降,这种运动能力的下降是暂时的,不出现永久性损害。很多临床表现与DOMS有牵连,其中有血清酶的升高、肌红蛋白血症、肌肉组织学和超微结构的异常,而用力后骨骼肌溶解可能是DOMS的最严重形式。目前对DOMS最好的治疗方法是肌肉活动,虽然运动后这种感觉还会再现,对能引起DOMS的特殊收缩活动进行训练能减少酸痛的反映。DOMS的病因和细胞机制是不清楚的,但有很多假说解释这种现象,有如下的假说1)在肌肉收缩/弹性系统中,由于高张力(尤其伴随离心性运动)造成结构的损害。2)细胞膜的损害导致受害肌纤维Ca++稳定状态的破坏,进而造成坏死,大约在运动后2天坏死达到高峰。3)巨噬细胞活动的产物和细胞内含物在间质中的堆积,刺激了肌肉中Ⅳ类感觉神经的游离神经末稍引起DOMS的感觉。
简介:为了探讨体育锻炼提高身体自我概念的内在机制,采用体育活动等级量表、身体自尊量表、一般自我效能感量表、社会体格焦虑问卷和自编的理想-现实身体自我差异问卷,对752名天津市在读大学生进行调查。结果发现,锻炼量与身体自尊之间呈显著正相关,表明经常参加体育锻炼确实可以提高身体自我概念。中介效应检验结果表明,自我效能感、社会体格焦虑和理想-现实身体自我差异3个变量分别在锻炼量与身体自尊关系之间起部分中介作用。研究还将自我效能感、社会体格焦虑、理想-现实身体自我差异3个中介变量整合在一起,构建体育锻炼提高身体自我概念的中介效应整合模型。结构方程模型分析结果表明,身体锻炼提高身体自我概念的中介效应整合模型整体拟合较好,总的中介效应占39.32%,即体育锻炼影响身体自我概念的总方差中有近40%可以由自我效能感、社会体格焦虑、理想-现实身体自我差异解释。上述结果提示,身体锻炼可以通过提高自我效能感,降低社会体格焦虑,缩小理想-现实身体自我差异,进而促进身体自我概念的提高,这在一定程度上揭示了身体锻炼提高身体自我概念的心理机制所在。