简介：道家丹宗九品法分三元，实则理本一贯，分言之，天元大丹、地元神丹、人元金丹；合言之，初成金丹、中成神丹、上成大丹。周天本是道家丹鼎门秘法中的显语，它从古代天文学中借用而来，周指周而复始的太极运动，即循环过程；天泛指广博，即宇宙天体。
简介：元朝延佑年间，元仁宗在新疆打败沙皇入侵军队，班师回到了大都。因数年的戎马生活，四处奔波，操劳过度，肾气亏虚，患了阳痿症，十分痛苦。太医忽思慧知道后，用“羊肉韭菜粥”为他调治。取羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。将羊肾对半切开，切成钉状，羊肉与韭菜分别洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥。待上料快煮熟时，放入韭菜．再煮沸二三次，每日让元仁宗食用。不到三个月，元仁宗阳痿竟愈，并使王妃怀了孕。他非常高兴，命忽思慧将此粥列为宫廷食膳良方，经常服食。
简介：太极拳可以技击，但想要达到太极拳的技击境界却并非易事，习练者只有不断提高自己的修炼境界方可达到。
道家玉光周天功
羊肉韭菜粥能提高性功能
果能沾黏连随字 得其环中不支离——太极拳技击的基本技术方法
