简介：少北拳法中的八部短拳是六根功中主要实练部分。通过短拳落实手根、腿根、步根、身根的四根大法，使法力存于身。

简介：少北拳源于少林武术，随着不断演化发展，与少林武术已有明显的不同。1996年4月，经过原国家体委武术运动管理中心专家评审组评定，少北拳成为中国武术第130个拳种。其创始人张荣时先生，生于1929年，是130个拳种创始人中离我们最近的一位。少北拳有自己完整的理论体系。为使广大读者对这一拳种有更深刻的了解，现编发张荣时先生撰写的《少北武术纲要》，以飨读者。张荣时先生文中对时下武术界流行的一些说法、用法提出了质疑，现一并编发，请广大读者明辨。

简介：著名武术家、少北拳宗师、中国少北拳全国指导委员会前总裁、中华全国武术医疗总会总顾问、原锦州师范高等专科学校物理系副教授张荣时先生，因病医治无效，于2013年12月29日10时48分在辽宁省锦州市逝世，享年85岁。

简介：第一件,记述了吴图南讲述的宋书铭和北平体育社的教员随许禹生等人去访宋书铭,与之交手的始末.一日,许禹生和纪子修、吴鉴泉、刘恩绶、刘彩臣、姜殿臣等人拜会宋书铭.许禹生与宋书铭表演了推手.两人一搭手,许就不自在,处处受制,歪歪扭扭,不能自持.同去者竟然没有一个人是宋书铭的对手.

简介：多年来一提到杨式太极拳的传统套路，人们看到的主要是均匀缓慢、松静自然、行云流水般的练法，而在杨式太极拳传统套路中，还有运动快捷且发力脆快的一些套路和练法，“杨少侯传小快式太极拳”，就是这样一种鲜为人知的套路。其练法既不同于常见的108式或85式传统套路，也不同于一般的杨式“太极拳小架”或“快拳”，他有独特的风格和韵味。据我师张文炳先生讲，这套小快式只在杨氏子弟和极少数入室弟子中传承。杨少侯先生得传其伯父班侯先生，我师张文炳直接得传于少侯先生。

简介：'白露不露'防秋寒白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚更添寒意。因秋气主燥,燥易伤肺。如因着凉会使免疫力下降,无力抵御外邪,则会出现肺及呼吸道疾病,如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等。若风邪侵犯经络筋骨,使筋络阻痹,可出现四肢痹症。慎食秋瓜防坏肚民谚云:'秋瓜坏肚'。是指立秋以后继续生食大量瓜类水果,易引发胃肠道疾

简介：名家讲堂赴山东，美丽威海华夏城。新老学员喜相聚，牌楼广场留倩影。太极拳械门类多，名师主讲展奇功。以身示范汗洗面，恩师教诲倍感动。

简介：肚脐,中医又称气舍、维会、神阙,为任脉所生,为阴脉之海,具有总领诸气血的作用。神阙与人体十二经脉相连,与五脏六腑相通,是心肾交通的＂门户＂。清代的《厘正按摩术》中曰：“脐通五脏,真神往来之门也,故曰神阙。”

简介：本文通过对羽毛球后场球技术以及网前球技术采用多球训练进行实验研究，分别运用文献法、访谈法、实验法、数据统计法等对其应用效果进行了分析。结果表明多球练习法能提高大学生的学习兴趣，对其掌握羽毛球基本技术、提高实战能力和反应速度等专项身体素质以及身体机能等方面有较好的作用。

简介：运用文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法分别对选用多球训练法与单球训练法的青少年乒乓球运动员进行实验并对实验结果进行系统分析和研究。了解多球训练方法在乒乓球基础训练中的作用及其优缺点,可为教练员提供更加科学合理并且适合青少年身体特征的多球训练方法。

简介：豪志和可瑞斯在韩礼德的系统功能语言学的基础上创建了多模态话语符号理论。本文从社会符号学的视角对2012年在天津举办的第九届全国大学生运动会的会徽进行了多模态话语分析,在第九届大运会组委会官方网站公布的会徽解释性文字的基础上,进一步分析了本届大运会会徽的"再现意义""互动意义"和"构图意义",以及所蕴含的社会话语。