简介：运动要规律。提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式。运动可刺激肌肉、加快血液循环，提升免疫力。但是冬季运动不宜太激烈，一般运动到身体微微出汗即可。
简介：<正>天气骤冷!光吃素的不行了,扛不住这个冷了,为了给身体升温,去吃牛肉面,哇!这帮做牛肉面的偷着摸着的把价给涨了!跟着,小吃集体涨价,在兰州,牛肉面不仅是样吃的,还是,涨价风向标。得了,不说了。说什么不也白搭!大不了,咱不吃了。
简介：每到冬天，尤其寒流侵袭之际，冠心病的发病率和复发率都会明显地增加。无论高血压、冠心病心绞痛，还是心肌梗死、心律失常、心力衰竭等患者都会显著增多。应当采取措施，注意防范。以下是冠心病患者御寒护心“三字经”，可供参考：
五“要”并用抵御寒冷
白茶馄饨 味美又御寒
冠心病患者御寒护心＂三字经＂
