简介：
简介：<正>一、问题的提出我国短跑水平落后的因素很多、跑的技术水平低是其中之一。从中外田径比赛中就可以看出我国短跑运动员和世界优秀短跑运动员相比,存在着跑得紧张、步幅小、髋关节灵活性差,送髋不充分和后蹬效果差等弱点。如美国优秀短跑运动员的步长为2.41米,步频4.8步/秒,腾空时间0.113秒,后蹬结束瞬间两大腿夹角100°—110°。而我国优秀短跑运动员步长是2.30米,步频4.63步/秒,腾空时间0.128秒,后蹬结束瞬间两大腿夹角只有96°—97°。
简介：乒乓球运动，可以说和中国有缘。新中国成立后，百废俱兴，正赶上乒乓球由胶皮拍向海绵拍进化的时候，所以新中国的乒乓球运动就直接进入了海绵拍时代。就如同今日之手提电话一样。第二个契机，就是国际乒联不受政治干预的宗旨，使得我们不必受“两个中国”的困扰，乒乓球成了我们二十多年中唯一可以参加世界锦标赛的体育项目。
山西篇:塬上门球别样红
短跑的送髋技术
闪带、闪送球的方法
乒乓外传（四）：小球推地球 借春风送暖化坚冰
