简介：体能是散手运动的基础，文章通过界定体能的概念，分析体能训练在散手运动中的作用，提出青少年运动员体能训练的原则。为青少年散手运动训练的提高发展提供帮助。

简介：体能训练和比赛中出现运动性疲劳是常见现象,如何做好运动后疲劳的恢复和采用恢复的方法至关重要,目前有诸多恢复体能的办法,只有正确的选择才对参赛队员恢复体能最有效,对参赛队员能力的提高有实质帮助。

简介：运用问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法对基于职业体能的高职院校体育教学模式效果进行研究,对学生身体素质变化状况,学生参与锻炼的目的、意识以及次数的变化,学生对职业体能和职业病的认识等方面进行分析,提出具有针对性的教学方法和手段,检验教学改革效果,对高职院校的职业体能教学改革具有一定的借鉴作用。

简介：本文对我国高职学院体育教学现状、学生体育意识、学生体质健康状况进行了分析,调研了黑龙江省大中型工厂、企业体育文化现状,了解了工厂、企业对机电一体化专业岗位体能的要求,围绕专业人才培养目标,从提高岗位体能和未来体能与体质健康可持续发展出发,打破学科限制,将有效提高岗位体能的非体育项目,纳入体育课程,开发了5个学习情境,对体育课教学内容、教学方法、教学手段、评价方式进行了开创性的改革,并运用"任务单、资讯单、信息单、评价单、教学反馈等单子"实施教学,培养了学生体育能力、社会能力、方法能力,使学生《国家学生体质健康标准》测试成绩100%达到了及格以上标准。

简介：在多年来带浙江省一、二线专业排球队训练实践的基础上，探讨了青少年排球运动员专项体能训练中教练员的主导作用和训练手段、方法的多样化等问题。

简介：体质指人体的质量,是人体健康状况和对外界的适应能力。它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的、相对稳定的特征。体能即人体适应环境的能力,也是人体在竞赛中体力发挥的最好状态,标志无氧训练、有氧训练和机体能量代谢的综合水平。文章通过理论与实践探讨,使大学体育教师和大学生结合自身身心特点与体质测试实际,学会体质体能训练处方的拟定,以促进体育教学与运动锻炼综合能力的全面提高。

简介：高等职业院校的体育教育必需从高职院校人才培养目标和岗位体能角度出发,改变高职院校体育传统的课程体系探索新的教学模式,因而对体育课程设置必须贯彻＂以应用为目的、岗位为导向＂的原则,服务岗位的教学思路,使之能适应高等职业教育的需要。

简介：体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础。本文通过文献资料、专家访谈和调查研究等方法对高校篮球队的体能训练现状进行了分析,发现高校篮球运动员体能训练存在重视程度不足、训练强度低、手段单一等问题。为此提出改变训练计划,完善训练方法等措施,为进一步提高我国高校篮球运动员的体能水平提供参考。