简介：1.晨起以6点左右为好,此时内脏各"部件"开始活跃"运转",精神较好。2.排大便以晨起或早餐后为宜,可减少粪便在肠道的滞留时间,便于预防肠癌。

简介：一、勤开窗防冬季"缺氧"冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,气象医学专家称之为"缺氧综合征"。如果缺氧时间太长,人体就会出现一系列的不适,严重时还会危及生命安全。

简介：部队每年都要送老迎新，今年新兵陆续步入军营。如何在更短的时间内使每个青年士兵尽快地适应部队，完成由老百姓向军人的转变？重视新兵心理保健，是摆在部队各级干部面前的重要课题。研究新兵心理是注重新兵心理保健的前提。部队的新兵多为十八九岁的青年人，无论是生理...

简介：武警指挥学院赵常礼、王琳来稿认为：院校中老年知识分子占有相当大的比例，他们既是院校建设的中坚，又是促进部队建设的智力资源。他们的保健工作应着力抓好以下几方面：一是建立健全保健组织，认真履行保健职责。落实好中老年干部的年度检查，了解、掌握他们的身体健康状况，做到早发现、早治疗。二是建立健康档案．把年度查体与平时治疗的结果集中管理，为以后看病查询，提供依据。三是实行保健医生巡诊制度。

简介：“感情陷阱”与“自我保健”李少明报载：原闽江水电工程局局长章椿宝，曾经把父亲因落实政策而分给他的９万元人民币无偿地捐献给国家。几年后，他却因收受两万元钱物，受到法律的惩处。同在一个人身上，短短的几年间发生变化，耐人寻味。但从章椿宝“我从来未对任何人索...

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简介：保健顾问四类人应当心电磁辐射长期处于高电磁辐射环境下,会对人体健康产生影响。专家提醒,四类人尤其要警惕电磁辐射污染。一是生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站附近的人员;二是经常使用电子仪器、医疗设备的人员;三是生活在现代电气自动化环境中的工作人员;四是生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者。电磁辐射对人体的危害主要有:导致儿童患白血病;诱发癌症并加速人体的癌细胞生殖;影响人们的生殖系统健康;影响人们的心血管系统,导致心悸、失眠,部分女性经期紊乱,心动过缓等。日常生活中,应尽量避免多种电器设备同时启用。(梁国利王剑秋)

简介：近年来，在离退休干部的日常医疗保健工作中，笔者越来越感到离退休干部的心理卫生与保健问题的重要，本文就此谈一些看法。

简介：<正>强化服务职工意识。说起来容易,要真正落到实处却很难。这里面不仅仅是一个经济条件问题,更重要的还是认识问题、作风问题。笔者认为,作为基层企业的领导和党员干部,要强化服务职工意识,必须坚持做到以下三点:一、切切实实把握职工心态。俗话说的好:职工的心,企业的根。作为一个单位的领导者,对自己身边的职工群众,时时刻刻都要深刻地体察。这里说的体察,就是要转

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简介：<正>如则麦麦提·麦合木提是十四师四十七团四连党支部书记、指导员,从1983年开始,如则麦麦提·麦合木提就在四十七团连队工作,在多年的基层实践中,始终坚持为民服务这一宗旨,充分发挥职能优势,尽职尽责,服务职工群众。用行动促民生四十七团四连共有人口863人,其中,少数民族占全连总人口的92%,耕地

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简介：<正>一是要抓住企业所求与青年所需的共同点。团组织开展活动必须围绕企业生产经营的实际,如果游离于经济建设这个中心之外,企业团组织就失去了存在价值;同时,必须结合青年的需求和特点开展活

简介：人是万物之灵，有感情，有血性，有复杂的心理活动，因而，一切行为无不与心理学有关。从农村商业来看，要做活、做好生意，讲不讲服务心理学就不大一样。研究服务心理学，离不开最常见、最普遍的顾客“购物心理”，作为经营者(售货员)不熟此道，是难以获得出色成绩的。据研究，顾客有七种类型：

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简介：陕西总队医院巡回医疗于9月15日拉开序幕，首站深入到延安市支队，开展送医下基层活动，义诊620人次，举办防病、治病专题讲座3场。同时，向延安市支队赠送了2．4万元的医疗设备和药品。此次活动是贯彻总队党委“深入基层为兵服务”精神，变被动接纳病人为主动送医下基层，深受基层广大官兵的欢迎。

简介：兵团兴新职业技术学院是一所有着36年职业教育经验,两年高职办学经历的学校。多年来,学院秉承服务大局、促进就业、注重特色、做大做强的办学方针,走出了一条独具特色的技能人才培养道路。学院与企业建立了联合互动的工作机制,在技术服务方面,学院依托学院、援疆教师及内地高校的资源优势,为企业解决一定的技术难题,开展相关的技术服务。