简介：降血脂篇1、宜多食各种新鲜水果蔬菜,进低脂肪、低胆固醇饮食。如鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类、干豆类及其制品。2、忌食肥肉、动物脂肪及内脏和无鳞鱼类、如乌贼、鳗鱼、带鱼等。3、宜选用植物油,不用动物油。4、黑木耳10-20克,每日随菜食入,可降低胆固醇。5、鲜海带或水发海带100克,绿豆50克,清水500毫升。煮粥,日服1-2碗。

简介：一、转变观念,树立珠算文化新思路所谓珠算,一般说是以算盘为计算工具,即为珠算,其实,以算盘为计算工具是珠算的串档成盘阶段,在演变成算盘以前的各个不同阶段,凡以珠或类似珠的形成做为计算工具的都应视为珠算的范畴,研究珠算文化必须从其起源开始,如同研究人类应从古猿?..

简介：提高数学复习与训练的针对性、有效性成都七中王希平每年进行的高考数学复习，都要进行大量的训练、练习，每年高考后认真反思一下，就会发现所做大量练习中有不少是作了“无用功”。这种训练的盲目性实际上是一种浪费。在复习中如何把握好《数学科考试说明》，提高复习的...

简介：以新疆大学为例，探究民族地区本科院校提高数学教育教学质量的途径及意义，同时，针对存在的一些问题，看清困难，力求在数学教学中突出特色，注重实际，不断提高教育水平，走出一条有特色的教育之路是少数民族地区本科院校大学数学教育教学改革的当务之急．

简介：参与式教学是全体师生共同建立民主、和谐、热烈的教学氛围，让不同层次的学生都拥有同等参与和发展机会的一种教学方式．它以学习者为中心，充分应用灵活多样、直观形象的教学手段，鼓励学习者积极参与教学过程，以加强教学者和学习者之间以及学习者与学习者之间的信息交流和反馈，使学习者能深刻领会和掌握所学知识，并能灵活运用所学知识解决实际问题．

简介：1处理好《考试说明》和教材的关系是二轮课堂有效复习的支撑点在二轮课堂复习过程中，认真研读《考试说明》，明确高考数学“考什么”和“怎么考”，仔细研究近几年高考试题，关注近几年的高考试题的评价报告，捕捉高考信息，吸收新课改中的新思想、新理念，摸索、探究近年高考的趋势和方向，吃透《考试说明》，抓住考试内容和能力要求，

简介：数学试卷讲评，一方面有助于学生了解自己知识水平的掌握情况，另一方面也能使学生弥补缺陷，查漏补缺，激发学生的求知欲和积极性．但在教学中有些老师往往轻视讲评课，不备课就上讲评课，把试卷按题目逐一报答案讲解，讲得面面俱到，学生会的内容不想听，不会的内容讲得不详细；有的成了批评教育课，挫伤了学生的积极性，或者有的只是习题演练课，收不到有效教学的效果．因此，

简介：在新课程改革之后,如何提高中学数学课堂教学的有效性,本文从四个方面进行阐述有效教学的几个重要因素,论述了中学数学教学中,需要采取怎样的教学手段才能提高中学数学教学的有效性。

简介：现代生活水平的提高,促使了其形态的改变,影响了现代人饮食生活习惯。外食人口增加、饮食西洋化、食品加工精细化等,让现代人产生了许多不同于以往的营养问题,诸如饮食不均衡、油脂摄取量过高、肉类食品摄取过多、纤维素不足,甜食摄取过高、暴饮暴食等,也造就了肥胖和一些富贵病的产生,例如高血压、糖尿病、痛风……等。所以,为了健康,现代生活需要以下新“煮”张。健康新“煮”张有四招——

简介：建立了一个基于平均场动力学的微分方程组和反应一扩散模型的双层耦合网络模型,用来分析、预测及评价地球生物与环境的健康问题。在双层耦合网络模型中,根据地球地理和气候分布,将全球划分为九块区域,并以此作为全球网络的节点;同时,七个具有代表性的反映地球健康状况的元素,如人口密度、森林、空气质量、生物多样性等,被挑选出作为元素网络的节点;再通过平均场动力学微分方程,建立并描述各个元素间的联系与相互作用;利用数据确定模型参数,从而完善模型,最后,以此模型完成寻找临界点、灵敏度分析、网络结构分析、引入不确定性等工作。

简介：在通识教育的背景下实施研究性教学，文章讨论了研究性教学的重要性、特征和实施的条件．

简介：本文列举了影响图书质量的诸多因素，构造了图书质量的层次结构图，利用层次分析原理，计算了各因素的相对权重，为提高图书质提供了一个定量模型。

简介：口算就是我们通常所说的心算.它不借助计算工具,而是根据具体的数据,大脑迅速进行数的分解、重组、合并,快速说出答案.目前,小学数学教材中对计算的要求,总的趋向是“重视口算,加强估算,简化笔算”,这是由时代要求、生活水平和工作的需要,以及各种计算形式之间内在的联系所决定的.“基本口算的熟练程度制约着笔算技能的高低”,因此,小学数学教学必须重视口算教学.提高口算能力的策略主要有如下几个方面.

简介：珠算作为一门计算技术,不但要求掌握一定的基本理论,同时还要求掌握一定的计算技巧,才能使计算既快又准,从而提高运算的速度和准确性,保证提供信息资料的及时性和准确性。笔者根据多年珠算教学和选手培训过程中的实践经验,认为提高珠算水平应从以下途径入手

简介：本文以2012年'深圳杯'全国大学生数学建模夏令营D题为背景,对打孔机钻孔线路问题的数学模型及算法进行了分析,根据问题的具体情况,分别就单钻头作业与双钻头作业进行了简化和分解,对常用的几种启发式算法的适用性进行了探讨。

简介：在希腊语中，游戏与教育这两个词的词根是一样的，都是指儿童的活动，这预示着两者的研究从没有被教育研究者漠视过．柏拉图是第一个研究两者关系问题的，他言称的教育包括游戏部分，以游戏帮助教育．杜威认为：“没有一些游戏和工作，就不可能有正常有效地学习”．

简介：珠算是一门应用性很强的实用技术。为了使学生能更好的掌握珠算的算理算法。在探索中努力提高珠算教学效果。通过几年的教学实践，谈谈自己一点粗略的认识和想法。一、培养兴趣，提高珠算学习积极性。（一）加强学习目的性的认识，注意教与学的效果。珠算的技术技能水平的...

简介：培养全体学生的数学思维品质，提高数学教学质量是素质教育对数学学科的要求，也是我国对外开放，培养跨世纪人才的需要。我在多年初中数学教学实践中发现，学生在学习过程中，大都因为某些障碍影响了数学思维品质的提高。帮助学生克服障碍走出误区，使他们树立起良好的学习心态，是提高数学教学质量的关键．这就需要针对学生的个体差异和学习的程度进行一些有目的指导，充分利用课堂教学，因材施教，使全体学生的数学思维品质都能得到提高，使他们在感受到成功喜悦的同时得到终身受用的素质提高．一、克服自卑，树立自信这类学生成绩差，对自己的能力常感怀疑，总觉得自己不如他人，以至悲观失望，对学数学丧失信心，他们也想学好数学，但由于基础

简介：随着时代的发展,社会的进步,人们把关注的目光放到早期科学育儿的领域。幼儿珠心算教育于是应运而生。它所以被上海幼教界所接受并有普及之势,是基于对现代计算进步所付出的代价以后所进行的理性反思,以及脑科学理论的兴起对人们的及时启迪。随着人工智能日益广泛的应用,社会逐步改变劳动在社会中的地位。人工计算包括传统的珠算逐渐被电脑、计算器的计算所代替,久而久之,人脑的计算潜能也被现代化设备所埋没,更有甚者在日常生活中购买物品时离开了计算器竟连简单的加减乘除也不行,人脑的退化到了令人叹为观止的地步。于是,一些有识之士强烈地呼吁要保留并发扬传统的珠算教育这一国粹,让闲置的脑力恢复它应有的功能并创造出惊人的业绩。珠算是我国发明的,明代已流传到日本,现已几乎遍及东南亚、发展到美洲、澳洲和部分欧洲地区。各国何以如此热心引进珠算?其要旨是运用珠算的教育功能,提高学生的心算(珠心算)能力,并在提高计算能力的过程中,以此为抓手,促进学生动脑、动手、培养注意力、意志力,开发学生的智慧的潜能。使得发展智力与智力因素,相辅相成地同步进行。认识到了珠算的特殊功能,上海珠算协会便成了热心于此项事业的塑星...

简介：我国食物生产在一定程度上依然不能适应营养需求,居民营养不足与过剩并存。为了解决这个问题,本文将数据范围定位在常见的果蔬品种上,对其所含营养成分进行主成分分析和聚类,选择主要的蔬菜水果。利用损耗率和马尔可夫链,用线性回归的方法,通过对以往数据的分析,构建模型预测果蔬的消费量。进一步地,构建线性最优化模型来确定不同经济区域、不同季度的主要蔬菜水果的最合理消费量和购买成本。基于居民人体的营养均衡、购买成本、种植者收益、进出口贸易以及土地面积等多方面因素的考虑,构建多目标规划模型,寻找最优的产量和消费量。从种植产量、价格、国民营养摄入等方面向有关部门提出合理化建议。