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  • 简介:对于电脑引起的相关病症,人们取了很多形象的名称,比如说"电脑脖",它不仅仅是指人的脖子不舒服,也可能是整个肩颈部都有不适之感,甚至会伴随酸胀、疼痛、头晕、呕吐等症状。下面就介绍一套很实用的缓解电脑脖的训练操。基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立。双目平视,

  • 标签: 电脑 相关病症 训练
  • 简介:1双腿深蹲起立的作用1.1发展力量,提高士兵将物体提离地面的能力双腿深蹲起立,可用于发展士兵腰部、髋部、臀部以及下肢肌肉的力量,提高躯干的稳定性,有助于提高士兵将物体提离地面的能力。士兵下蹲搬重物时,身体重心平均地落在全脚掌上,上体保持正直;起立时固定好臀部,并收紧腹部肌肉,用腿部发力,将重物提起。

  • 标签: 双腿深蹲 动作要领 组训方法
  • 简介:多播提供了一种以一对多的方式发送数据的有效通信机制,它没有为上层提供任何服务质量和投递保证。为了提高其可靠性,设计了大量的可靠多播协议,但设计一种适合各种应用情况的多播协议是不可能的。文中针对C/S架构、在双机热备系统中,设计了一种简单弹性可靠多播协议(SFRM)。

  • 标签: 简单弹性可靠多播协议 多播 否定确认 打包策略 插播机制
  • 简介:经常保持驼背姿势的人容易出现肩部向前内侧移位的现象。如果保持错误的肩部位置不改正,强烈的痛感会让肩部无法抬起,最终发展成为肩周炎的可能性就非常大!为了预防以上问题的发生,我们应该保持正确的肩部位置,进而加强肌肉锻炼。身体如果能够记住肩部的正确位置,体态将呈现年轻化,人也会变得十分挺拔!

  • 标签: 肌肉锻炼 肩部 侧移位 肩周炎 年轻化
  • 简介:出于安全的考虑,Android设备默认情况下部不会向用户开放系统的Root权限。但在Android系统中有很多操作都是需要最高权限。因此,我们为了最大限度的玩机,就需要自己手动获取Root权限。传统获取Root权限的方法颇为复杂,需要涉及到的层面有很多,并不适合初级用户,而本篇文章介绍的简单粗暴的快速获取Root权限就是初级用户最好的获取Root权限攻略。

  • 标签: ROOT权限 设备 开放系统 id系统 用户 多操作
  • 简介:本文从目前主流的考试系统模式入手,提出了一种简单、实用、便于各级各类学校自行开发与实现的网络考试系统,并从技术实现上进行了详细的分析。

  • 标签: 网络 考试 系统
  • 简介:对机械系统动作可靠性进行了数学描述,建立了基于Max-PR准则的机电随动系统动作可靠性数学模型,结合工程实例进行了仿真计算分析,证明了该方法的有效性.

  • 标签: 动作可靠性 机电随动系统 可靠性仿真 火炮
  • 简介:虽然U盘又大又便宜,但是相应地电脑的文件容量也在增大。比如一个高清影片文件动辄就上GB,因为把超大的文件分割了才能装到U盘里。另外,如果你的硬盘分区是FAT32文件系统的话,还存在有单个文件4GB大小的限制,因此将大文件进行分割也是势在必行。或许你会说WinRAR不是有个分卷压缩的分割功能,但是WinRAR分割的速度很慢,那么有没有简单快速地进行分割的软件呢?

  • 标签: 影片文件 FAT32文件系统 WINRAR 文件分割 硬盘分区 分卷压缩
  • 简介:摘要继电保护装置是电力体系重要的构成元素,是确保电力网络平稳运转的关键所在。由于电力体系的容量一天天变大,其构成亦愈发繁复,也让继电保护业务面临更严峻的挑战。所以,确保继电保护装置动作的稳妥是极为重要的。本文剖析、讨论了电力体系里怎样改进继电保护装置动作可靠性,同时给出了几条提升继电保护装置动作可靠性的检查修理办法。

  • 标签: 继电保护 动作 可靠性 策略
  • 简介:传统手枪精度射击技术已无法适应现代警务的需求,现代警务要求警察必须掌握手枪快速射击技能。手枪精度射击技术和快速射击技术在动作方法和要求上有明显差异,击发动作方法也不相同。完成好手枪快速射击的击发动作需要注意握枪方式、扳机预压、把握击发时机、呼吸调节等几方面的问题。

  • 标签: 现代警务 手枪 快速射击 击发动作
  • 简介:摘要继电保护装置作为电力系统的关键组成部分,是保证电网安全运行的重要存在。伴随着电力系统的容量逐渐增大,电力系统的结构也日益复杂起来,这就给继电保护工作提出了更高的要求,因此,对于继电保护装置的动作可靠性提升是继电保护与自动装置的重要研究。本文就电力系统中的如何提高继电保护装置的动作可靠性进行分析与探讨,并提出一些提高继电保护装置动作可靠性的检修策略以及措施。

  • 标签: 继电保护 动作 可靠性 策略浅析
  • 简介:服务器的升级、迁移和日益增加的合并。已成为网络管理员需要完成的许多重要工作之一。此类项目的成功要依赖于管理员能够正确和有效地收集所有关于现有服务器配置的必要信息。这样才能使迁移到新服务器时所带来的影响最小化。如果您擅长保留文档。那么这项工作轻而易举。但是如果您不擅长保留文档.或者得到的服务器没有配置文档。那么您就需要好好研究这项工作了。本文将教您如何收集快速打印机信息并于稍后在新的服务器上重建它们(注:您可以访问本刊网站的http://www.winitpro.com.cn/issue/200510/46794.zip。获取本文的相关代码)。

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  • 简介:19世纪中期,美国作家梭罗(HenryDavidThoreau)曾在沃尔登湖湖畔的小木屋里隐居两年,体验简朴生活。用他自己的话说,"IwenttothewoodsbecauseIwishedtolivedeliberatelytofrontonlytheessentialfactsoflife,andseeifIcouldnotlearnwhatithadtoteach,andnot,whenIcametodie,discoverthatIhadnotlived."因此,在某种程度上,他著名的《沃尔登湖》一书成了舍弃丰富物质生活,追求充实精神世界的宣言。难怪当今简约生活和慢生活的倡导者将他视为鼻祖。

  • 标签: 沃尔登 梭罗 TEACH FACTS LIVED indispensable
  • 简介:在散打学习和训练中,各种攻防动作技术是主要的基础内容。散打实战能力水平的高低,很大程度上取决于对各项基本动作技术的掌握。一般来说初术开始的,并且要不断提高动作技术的规范、合理和精确,继而加强速度、力度和变化能力的训练。在真正的实战搏击中,攻防动作的随机瞬问变化,有效的完成作战目的.

  • 标签: 动作技术 武术散打 能力水平 训练法 信号 基础内容
  • 简介:为实现简单基质样品中常规阴离子的快速分析,选用DionexIonPacAS22-fast(4mm×150mm)离子交换色谱柱,通过优化流速、淋洗液浓度等色谱条件,使F-、Cl-、NO3-、NO2-、Br-、PO43-、SO42-7种常规阴离子在3.5min内分离完全,实现简单基质样品中常规阴离子的快速测定。

  • 标签: 快速柱 无机离子 离子色谱 环境水样