简介：根据全国第十一届全运会女篮决赛阶段的十二支队伍的比赛数据,对各省女篮首发队员的得分情况进行分析,研究发现首发队员的人均每场得分和人均每分钟得分与最终排名都不存在相关关系,首发队员的进攻效率和得分比重不能决定比赛的最终排名,仍然需要依靠替补队员的出色发挥才能克敌制胜,2分球命中率与3分球命中率之间存在着相关,2分球的命中率与最终排名有着较高水平的相关关系。建议中国女篮注重提高首发队员的进攻效率为替补队员提供更多的上场时间充分发挥替补队员的作用

简介：中年人年富力强,任重而道远,同时又处在人生转折时期,身体的各种机能和新陈代谢开始出现缓慢衰变,处于“多事之秋”,往往有精力不济、力不从心的衰疲感。下面介绍一些简便、易学、有效的自我保健法。1.搓脚心法每晚用热水洗脚后,取坐姿将一条腿屈膝抬放在另一条腿上,搓左脚心时用右手,搓右脚心时用左手,每次进行10分钟。

简介：

简介：那么,究竟如何对民办武校进行有效的管理,才能促使学校长足发展、健步前进呢?下面,就我们少林寺小龙武院三十多年的办学经验谈一下我的几点看法,谨供同仁参考。中国共产党是我们建设社会主义的核心力量,是我们前进路上的指路明灯。脱离了党的领导,就有可能偏离办学的正确方向。因此,在民办武校中建设好以党支部为核心的领导班子,是深化教育改革,推进素质教育,推动武校发展的重要保证。为保证把学校领导班子建设成一个思想过硬,作风正派,工作踏实的团体,校长必须以身作则,率先垂范,自觉带领班子成员置身于党组织的监督之下。

简介：腰椎骨质增生又称骨刺、骨赘、肥大性脊椎炎，是中老年人一种常见的慢性退行性病变。以腰部肿胀、酸软、乏力、麻木、走窜、疼痛、压痛、僵硬、强直、活动受限为主要特征。笔者以活血补肾汤随症加减治疗，现介绍如下：