简介：摘要：在网球练习中，由于技术动作要求比较特殊，肘关节很容易产生运动损伤，较为常见的是网球肘。为了减少运动员肘关节网球肘的发病率，本文从网球教学中肘关节损伤原因展开调查，并以此为依据通过查阅资料分析网球肘的治疗方法，并提出科学饮食，注意钙的补充、做好充分的准备活动、加强肘关节力量练习、合理安排运动负荷、掌握正确的技术动作等措施，希望为网球练习者提供帮助。

简介：摘要 :为了促进学生德智体美劳的全面发展，一些职高院校对体育教育的内容和形式进行了有效的创新及调整，开展了网球运动教学，但是从整体上看，实际教学效果往往达不到预期的状态，这就需要相关负责教师要对职高院校所开展的网球运动教学模式以及教学中存在的问题进行深入的分析以及研究，再结合学生上前运动水平开展相关的教学活动，从而保证每个学生的网球运动水平和身体素质能够得到有效的提高。

简介：摘要：近些年来，随着我国经济领域的快速发展从而使得人民的物质生活水平得到了极大程度的提高。在此环境下从而使得网球方面的基础设施得到了一定程度的普及，同时也吸引了大量的青少年参与到了网球运动中来。对于青少年群体来讲对其网球基础训练具有着重要的影响，网球基础训练通常情况下涉及到了体能方面的训练以及网球技术等方面的训练，除此之外，还涉及到心理等方面的训练。在该部分训练的过程中体能方面的训练对于青少年网球运动员来讲所起到的作用相对较为重要，因此在具体的训练过程中应当充分重视起体能训练。

简介：摘要： 济南市阳光 100 小学作为全国青少年校园网球特色学校、中国网球协会少儿网球联盟团体会员、山东省网球传统项目学校、山东省网球项目后备人才训练基地、济南市网球训练网点学校、济南网球公开赛球童培训基地等， 已为省、市专业网球队输送 20余名队员，其中 2人已获国家一级运动员称号、 10 人已获得国家二级运动员称号，其中四人通过网球特长步入“双一流”高校，三人考入济南大学，为学生更好的发展提供了可能性。成绩的取得离不开家长对网球这项运动的长期支持。青少年网球运动员、家长、教练是青少年网球运动员成长过程中三个至关重要的组成部分，三者之间的关系通常被称为运动三角，运动三角的顺利运行是青少年网球运动员成功的是关键，家长在三者关系中发挥着承接的作用，因此做一名有效能的青少年网球运动员家长显得尤为重要。

简介：摘要 :当今时代，随着人民生活水平和思想意识的提高，家长们越来越重视孩子的教育问题，也越来越重视培养孩子德智体美劳的全面发展，而幼儿时期是德智体美劳各方面都初步培养的重要时期，因此，幼儿时期的体育也被摆到了一个重要的位置。棍球运动是深受幼儿喜爱的运动，本文以五到六岁的幼儿为研究群体，对幼儿棍球运动意义和策略进行一个简要的分析。

简介：摘要:随着篮球运动的发展，表现在攻守对抗方面的竞争也日益激烈，这就对运动员运动素质的要求日益突出，因此，需要我们正视这一现象，并进行重新定位，尽快提高篮球运动员的运动素质，为提高我国篮球教学、训练的技术、战术打下坚实的基础。

简介：

简介：摘要：篮球运动自问世以来，已从简单的投筐游戏演绎到如今的美国职业篮球联赛，深受广大人们的喜欢，而篮球运动本身的技战术的不断发展与更新，对现代篮球动员的全面素质也不断提出新的要求，而作为篮球比赛中唯一的得分手段——投篮，更是目前所有篮球教练员首要研究与练习的技术。篮球运动自问世以来，已从简单的投筐游戏演绎到如今的美国职业篮球联赛，深受广大人们的喜欢，而篮球运动本身的技战术的不断发展与更新，对现代篮球动员的全面素质也不断提出新的要求，而作为篮球比赛中唯一的得分手段——投篮，更是目前所有篮球教练员首要研究与练习的技术。

简介：摘 要 ：运动损伤是体育运动中不可避免的话题，篮球是一项技术性很高的运动，在我国非常受欢迎。但，不论是在国家队还是各基层的校队中，篮球队员都经常受伤，我国高水平运动队正在进入大学，即将成为进步的趋势，我们要随时准备探索科学合理的训练方法，研究积极有效的伤病防护措施。如何解决训练竞赛与运动损伤之间的矛盾，已成为有效提高运动员技术水平的重要课题。

简介：摘要： 2 1 世纪 是现代篮球运动创新 和跨越式 发展的新时 代 ，也 表明 着 21 世纪世界男、女篮球运动将在世界范围进一步内 推广 、发展、创新、提高，运动员在技术、战术、身体条件与要求将进一步向篮球运动 自身本体 特征靠拢。这就 需要 我们科学地分析运动生物力学技术动作， 提升 研究水平、方法和手段的先进性 。 文章 搜索和手动检索 通过计算机网络和手工图书馆文献资料，收集 过去 20 年来有关篮球技术方面运动生物力学的研究现状 并对理论知识进行排序，总结归纳出 以下有关篮球运动生物力学内容的文献 综述。

简介：摘要：黑格尔辩证法是德国古典哲学重要的成果之一。它的基本思想是概念的辩证发展。辩证唯物主义指出，任何事物都包含矛盾的两个方面。同一性和斗争性是矛盾的两种基本属性，推动着事物不断变化和发展，同一性是指矛盾双方相互依存、相互贯通的性质和趋势。篮球运动的基本矛盾是攻防二者对立关系，它推动篮球运动由低22级向高级发展，它发展变化的机制是：以制胜为目的，以规则为导向，以对立双方攻防战术各要素的制约和反制约为动力，形成一个由简单到复杂、由低级到高级的不断循环的过程。

简介：摘要：“足球要从娃娃抓起！”，这是 1978 年邓小平同志提出的中国足球发展规划。青少年足球训练是“足球金字塔”最基础的部分，但我国的青少年足球特别是校园足球，却没有发挥其“基础”的作用。本文对小学足球运动开展的困境进行了剖析，并针对存在的问题，提出了相应的改进措施。

简介：摘要：当今篮球比赛对抗性日趋增强, 力量是关系着篮球比赛胜负的重要因素。与欧美国家高水平运动员相比, 我国篮球运动员在比赛场上的力量对抗明显不及欧美国家运动员。我国现在最优秀的大前锋易健联, 在CBA的赛场上可谓所向披靡, 而在NBA的赛场由于缺乏力量对抗能力, 得分多数是靠外线投篮, 这和当年王治郅的经历极为相似,这两名运动员的NBA经历便是力量素质重要性的一个有力证明。如何通过适当的方法和手段进行训练提高篮球运动员的专项力量素质, 就成为篮球运动员训练界的重要研究课题。

简介：摘要：本文立足于幼儿园日常体育教学的真实情况，从“当前幼儿篮球运动的现状”“开展大班幼儿篮球运动的重要性”“大班幼儿篮球运动的有效策略”三个方面对大班幼儿园篮球运动的有效策略做出了分析与探究，为幼儿的身心健康以及个人体质的更好发展而展开教学。

简介：摘要： 灵敏素质是一种抽象的概念，属于较为复杂的运动素质类型之一，也是运动员在实际运动之中必须要提升的一种素质类型，与其它运动素质类型相比，人们灵敏素质相关的重视程度相对较低，相关研究也较少。本文主要通过对各类资料以及相关研究结果进行相应的分析梳理，以期明确了解灵敏素质的相关知识内容以及测评方式，为相关工作的开展提供部分参考。 “快”“变”是 灵敏素质中的重要类型，作为足球运动员，提升其灵敏素质对于其运动水平的提升也是非常重要的。

简介：摘要：近年来，国家对教育事业的发展非常重视，同时对体育教育也提出了更高的要求。初中作为培养和提供高素质人才的主要场所，体育教育也得到了广泛的关注和加强。篮球是初中体育教育的重要内容，由于初中学生年龄较小，运动损伤也经常发生，损伤部分主要分布在膝关节，踝关节等，原因是身体负荷过大或运动不当导致。本文将探析如何避免和预防篮球运动中的损伤。

简介：　　 【摘要】校园足球是新课程改革的产物，搞好足球训练是提升足球运动的前提。本文介绍了小学阶段足球运动员的选拔方法，并从身体素质训练、技术训练、战术训练等方面阐述了足球训练的方法。

简介：

简介：【摘要】体育教学也是我们作为学生时期必学的一门重要科目。学习体育对于学生来说，不仅仅只有体育知识和锻炼他们的身体健康，还对他们心理健康进行了一定程度的培养。尤其对于初中阶段的学生而言，学习压力相对较大，几乎没有时间进行身体上的锻炼。因此，体育课显得尤为重要，针对农村初中女生篮球运动的训练而言，要进行一定的创新教学内容，来完善学生的心理发展素质。

简介：摘要：在我们国家现阶段的高校体育教学中，橄榄球作为一种比较新颖的教学内容，已经被运用到高校体育教学中，这一体育项目有效的结合了智慧和体力，能够很好地帮助大学生锻炼身体素质。因此，如何在高校体育教学中充分利用橄榄球来帮助体育教师提升教学质量，是一个值得思考的问题。本文对橄榄球训练课程在高校教学中的优势以及运用现状进行了分析，对于高校体育教师来说，应该改变一些教学策略，以适应当今快速发展的环境，从而极大地提高大学生对于橄榄球学习热情，促进学生身体素质的发展。