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  • 简介:初中篮球训练应该合理应用教法,一方面让学生对篮球运动产生学习参与兴趣,一方面达到合理提升学生身体素质与体育技能水平的目的。本文就结合循环训练法探讨了初中生篮球训练中的有效策略和需注意问题。

  • 标签: 循环训练法 篮球 初中生 训练策略 注意问题
  • 简介:力量训练遵循正确的逻辑进程,从运动员当前的力量水平起步,向着增强力量的目标前进。

  • 标签: 力量训练 初级训练者