简介：直道栏的技术在田径运动中最为复杂，技术的改进对于运动员成绩的提高影响也很大。本文运用文献资料、专家咨询和逻辑等方法，对于运动员直道栏的主要技术环节进行研究。并对运动员跨栏训练如何克服成绩障碍提出了一些建议。

简介：跨栏跑是体育课主要项目,也是田径教学的难点,更是运动损伤的易发项目.本人对我校已完成跨栏跑训练的99级学生进行了调查,对损伤的原因及预防措施进行了探讨.

简介：根据跨栏跑易产生损伤的特点,对跨栏跑损伤部位、种类,易伤动作,损伤原因,纠正方法及预防措施做了系统的论述。

简介：本文通过对200名体育系本科生的跨栏跑中运动损伤的问卷调查，显示在田径跨栏跑中以踝关节的软组织损伤最多，就此对损伤的原因进行分析，探讨预防措施。

简介：摘 要：运动生物力学是体育科学中一门重点学科，它广泛地应用于竞技体育技术分析，对提高运动员竞技水平和运动成绩起着重要的作用。本文从运动生物力学角度切入，简要地总结目跨栏运动生物力学研究的进展。

简介：众所周知,无论国外还是国内,所有出类拔萃的跨栏运动员,都是在儿童少年时期就打下了坚实的基础。至于采用什么形式,什么方法,什么手段来安排训练,则是百花齐放,这点所有从事训练工作的教练员认识是一致的。笔者从事青少年女子跨栏训练多年,对基础训练谈如下几点看法。

简介：摘要提高运动员跨栏跑成绩的策略包括第一，速度训练，用常规手段发展运动员的平跑速度，结合专项特点的手段发展运动员的专项速度；第二，专项技术训练；第三，坚持每天练；第四，培养良好的心理素质。

简介：而在跨栏跑技术中过栏技术和栏间节奏直接影响跨栏跑的成绩,的跨栏跑速度的技术特点,（3）变换栏高的跨栏跑

简介：采用理论分析，针对目前高校跨栏跑运动的训练实际，对速度训练、专项速度训练等方面进行了研究，其方法可行，并对运动成绩的提高有积极的作用。

简介：跨栏跑技术的三大要素是时间、空间、力量。不管是短跑型的运动员,还是节奏型的运动员,在这三大要素中,用力效果占据了很重要的地位。在合理的空间前提下,积极主动地用力以达到最大的动作速度,肌肉力量起着不可估量的作用。此外,下肢各关节的灵活性,上体动作,摆臂动作等也是值得探讨的。(一)下肢肌(?)的爆发力当起跨腿踏上越跨点时,起跨腿各关节屈曲缓冲,由于重力作用方向与下肢各环节的运动方向是一致的,使髋屈、膝屈、踝背屈的原动肌是对侧的伸肌,即臀大肌,股后肌群、

简介：跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍。因此，必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练，才能达到较高的运动水平。

简介：跨栏跑是一项技术较高的田径运动项目，对运动员的全面素质要求较高，要达到高水平运动能力和成绩，必须有具备较好素质的运动员从事此项运动。本文以少年跨栏运动员的选材入手，从身体形态、专项素质、专项成绩指标等几个方面简要论述少年跨栏运动员的选材：

简介：当今,心理学的研究在体育运动领域里越来越受到重视,研究的规模和深度都随着运动技术的飞跃发展而不断扩大加深。由于现代运动成绩越来越来接近人的生理极限,因此,要想取得更佳的成绩,必须从运动心理学、运动生物力学、运动生物化学等方面进行研究,

简介：跨栏跑是田径运动中技术比较复杂的周期性运动项目,跨栏步技术是跨栏跑技术中的重要组成部分,是教学与训练的重点.用运动学观点,从起跨上栏、腾空过栏和下栏支撑三个方面进行分析.

简介：以控制论为依据，应用模式训练方法对中山医科大学田径队高栏组运动员，进行速度、技术、身体素质控制训练，通过实践和各类比赛验证，模式训练方法能有效地提高运动成绩，为普通高校训练运动员提供参考依据。

简介：在跨栏教学与训练中,大腿后部屈肌的损伤是较为常见的,据调查发现,60％的跨栏运动员曾发生过不同程度的大腿后部屈肌的损伤。损伤后,将影响技术的发挥和成绩的提高。如果处理不当,还会给运动者带来终生痛苦。因此,有效地预防大腿后部屈肌损伤和及时发现、正确处理,对保证训练的正常进行,提高训练质量,延长运动寿命大有裨益。一、大腿后部屈肌损伤的原因大腿后部屈肌包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。除股二头肌的短头起于股骨外,其余的均共同起于坐骨结节,向下跨过髋关节和膝关节,分别止于腓骨或胫骨的上端。其主要作用是伸大腿、屈小腿。当

简介：一、问题的提出男、女直道栏是我国田径运动的传统优势项目,在六十年代曾达到过世界水平,近十年来又屡次在亚运会上获得冠军。经过几代人的努力,成绩有了较大提高,但现在离世界水平仍有一定差距,男子110米高栏世界纪录为12″93,我国为工3″72,女子100米低栏世界纪录为12″25,我国为12″89,男、

简介：一位名叫阿费烈德的外科医生在解剖尸体时，发现一个奇怪的现象：那些患病器官并不如人们想象的那样糟，相反在与疾病的抗争中，为了抵御病变它们往往要比正常的器官功能强。

简介：当全世界的人被刘翔在2004年雅典奥运会上男子110米栏的速度所震惊时，我也不例外，兴奋惊喜得不知怎么办才好。后来，我还将刘翔咬紧牙关奋力跨越栏架的精彩一瞬的图片，做了自己电脑的壁纸。只愿天天看着他奋力拼搏的雄姿，能时时鼓舞有点散慢的自己。

简介：一位名叫阿费烈德的外科医生在一次解剖尸体时，发现一个奇怪的现象：那些患病器官并不如人们想象的那样糟，相反在与疾病的抗争中，往往要代偿性地比正常的器官机能更强。随后他不断地发现包括心脏、肺等几乎所有人体器官都存在着类似的情况。