简介：提到运动．不只是想到健康．而且还有放松和活力等其他的功能和利益。相对于不同性别而言。运动对于男性更多地会有“放松”的感觉，对于女性则偏于“享乐”。

简介：学校健康教育是由身体锻炼和保健卫生教育两个部分构成的。目前师资缺乏严重制约着学校健康教育的发展。创建体育卫生(健康教育)专业是解决师资问题的根本途径。体育卫生专业应建立在彻底改革体育专业的基础上,必须进行卫生临床实习以健康诊断的监测、开展卫生工作和防治疾病的技能。

简介：本文就目前亚健康的现状，及其对现代健康观念的挑战和威胁，分析了国内外就亚健康现象所做的一些探索研究；心身医学、中医学的全面介入和体育运动在纠治行为方式中的地位和意义。

简介：大课间活动时间到啦！江西省新余市新钢一小的孩子们来到操场上，开始了他们快乐的大课间活动。只见三（5）班的小朋友分成人数相同的两组，每组队员排成纵队站在起跑线前。排头队员双脚站立，用手兜住后面队员的右腿，同时后面队员将左手搭在排头队员的肩上，每组队员用相同的方式依次站立。游戏中，全体队员按同一节拍向终点行进，根据队尾通过终点的先后顺序判定名次，这个游戏叫“赛龙舟”。

简介：近年来,随着城市化进程的不断加快,对城市环境建设的要求越来越高,健康问题受到社会的广泛关注,如何构建一个健康的城市成为了新时期社会发展的首要目标。青少年群体是未来城市建设的主要力量,青少年的健康行为对于健康城市的发展具有重要的意义,因此必须要重视青少年健康体育行为的培养。本文以南通市为例,对健康城市背景下青少年健康体育行为培养的相关问题进行简单的探讨。

简介：目的：探讨有氧运动结合健康教育对亚健康疲劳状态女大学生的影响，揭示有氧运动结合健康教育改善亚健康疲劳状态的可能机制。方法：通过《健康状况量表》和《疲劳自评量表》筛选健康女大学生（健康对照组）和亚健康疲劳状态女大学生为受试对象，其中亚健康疲劳状态女大学生随机分为亚健康对照组和亚健康干预组。健康对照组和亚健康对照组不进行任何干预，亚健康干预组进行为期12周的有氧健身操结合健康教育干预。实验前后分别测定受试者的健康状况和疲劳状况，并测定血清免疫球蛋白（IgA、IgG和IgM）、白细胞介素-6（IL-6）和白细胞介素-2（IL-2）等指标。结果：亚健康疲劳状态女大学生健康状况较差，疲劳程度较严重，血清IgA、IgG和IgM水平降低，IL-6水平升高，IL-2水平降低。经过12周有氧健身操结合健康教育干预，亚健康疲劳状态女大学生的健康状况好转，疲劳程度减轻，血清IgA和IgG水平升高，IL-6水平降低，IL-2水平升高。结论：有氧运动结合健康教育干预能有效改善亚健康疲劳状态女大学生的健康状况和疲劳程度，可能与免疫功能的调节有关。

简介：进入休赛期，沃兹尼亚奇也是频频曝光在媒体面前。丹麦姑娘上个月现身纽约麦迪逊广场花园观看了纽约尼克斯和克里夫兰骑士的比赛。这次陪她一起看球的不是好闺蜜小威，而是时尚女魔头温图尔，两人看球看得很开心，沃兹还不忘拿起爆米花解馋。在这场常规赛中，骑士以90—84战胜了尼克斯，取得八连胜。

简介：<正>亲爱的《运动健康》杂志读者:您好!非常感谢您阅读《运动健康》杂志,为了让《运动健康》杂志成为您最好的朋友,我们将根据您对刊物的评价做出调整和改正,烦请您认真填写下面

简介：美国心理博士雷米曾作过一项研究,发现世界上最忙碌最紧张的名人们,通常要比普通人的寿命高出29％。雷米还发现,外出工作的妇女要比家庭妇女发病率低。许多证据都表明,不工作的人比有工作的人健康状况差。美国曾作过一个调查:失业率每增加1％,死亡率就增加2％。这些无不说明一点:工作是有益于健康的。

简介：维生素、蛋白质、氨基酸、碳水化合物，是专为人体与鸽质健康服务的，是人和动物不可缺失的营养物质，来源于多种“五谷”与蔬菜之中。富有经验的养鸽人，总是会把饲料多样化的“五谷”与蔬菜按比例、科学地调配喂鸽子。

简介：<正>健康已经成为人们关心的头等大事,于是许多家电行业纷纷推出了健康型电冰箱、洗衣机、空调、电视机等。一些家电市场,许多洗衣机、冰箱、消毒柜等产品均打着“健康”、“彻底除菌”的标志。在空调销售区域,不少品牌都贴着各式的“健康”标签:换风、氧吧、等离子、光波、负离子、双高效、变频等技术随处可见。一位卖场的空调促销员说,由于品牌知名度、价格等都相差无几,于是是否对人体健康就成为购买的重要标准,谁的“健康”功能标签越多,谁的空调卖得越好。

简介：本文通过查阅文献资料，在结合国内外先进的高校学生体育成绩评价理论的基础上，将《学生体质健康标准》与《国家体育锻炼标准》的评价内容、评价标准等进行对比分析，以期找出现阶段我国学校体育教学评价在教学改革的实施中存在的问题。

简介：<正>想远离各种乳腺疾病吗?那就好好享受和爱人的每一个亲密时刻吧。乳房,与其说是某种性感的象征,不如说是女人对自己之所以成为女性的一种肯定。所以才有女人为了更美丽,或者更女性化,而不惜冒着风险,走上隆胸的路。

简介：早在读小学的时候，我就爱好钓鱼。每到周末假日，我总会跟几个有相同爱好的小伙伴儿天见亮就出发，不到太阳落山不归家，到城河边钓上一天。那时，城河的水一年四季流淌，绿水荡漾，鱼儿不但大，而且多。尽管当时我们用的钓具原始，却总能满载而归，满满的收获留下了多少难忘的回忆。那时我还不懂啥钓鱼运动，只知道好玩。

简介：针对我国高校健康教育现状及存在的问题,就健康的完整概念、高校健康教育的内容、高校健康教育的方法和健康教育的改革途径进行了论述,以期全面科学地提高大学生的健康水平.

简介：对2002—2009年学生体质健康标准的通知、公告等官方文献进行纵向追踪和横向比较，以了解实施现状和困难。为完成全面实施的要求，建议成立专业化测试队伍进行攻坚，同时加强监管，重视数据质量。

简介：为深入贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,不断促进各民族各地区素质教育的均衡发展,努力完善和提高体育与健康教育教学质量与水平,文章通过对体育与健康课程的实施情况进行调查分析,结合体育与健康课程实施中存在的问题与不足,提出解决问题的可行性建议,为推进体育与健康课程的顺利实施和健康发展提供参考。

简介：危言耸听的标题、打擦边球的虚假新闻屡见不鲜,让人感慨'信息越来越多、真相却越来越远';网络谣言和小道消息不胫而走,往往陷入'造谣动动嘴、辟谣跑断腿'的尴尬……一段时间以来,频频发生的自媒体乱象,备受诟病。如何规范自媒体发展,使其回归健康发展的良性轨道,成为一道必须解决的网络治理课题。近年来,得益于移动互联网的普及和网络产品创新,自媒体的蓬勃发展,很大程度上重塑了传播格局,催生了庞大的市场红利。

简介：以赣南地区农村留守儿童健康问题为研究对象,运用访谈法和文献资料法,阐述赣南地区留守儿童生理和心理问题及影响主观幸福感的因子，并提出提高赣南地区留守儿童健康的有效解决途径和措施。

简介：瑞典一项针对24000人的相关研究表明．如果你是一位不酗酒、注重饮食健康，每日参加锻炼．体重不超标、不吸烟的标准好“男人”．你罹患心脏疾病的几率就会大大降低92个百分点——个非常惊人的数字。